2016考前注意事项概要.pptVIP

你不能左右天气，但你可以转变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能操纵别人，但你可以掌控自己； 你不能预知明天，但你可以善用今天； 你不能样样胜利，但你可以事事尽心。 考试三种状态描述 考试状态 通俗描述 行为表现 心理学归因 失常发挥 考砸了 注意涣散 怵考焦虑 记忆丧失 思维混乱 正常发挥 考好了 注意集中 自信镇定 记忆有效 思维清晰 超常发挥 考绝了 聚精会神 心理流畅 记忆敏捷 思维畅通 一、首先，对自己充满信心 二、保持一颗平常心 著名乒乓球运动员邓亚萍说：她平时训练，不断地鼓励自己拿冠军，而一临近比赛，就多想一些平常心。看来她很会调整自己的心理，怪不得她的最佳状态能如此长久不衰。在她身上，充分体现了心理素质对于运动成绩的作用。 解题误区： 不看要求：我们很多同学做题求快，抢时间，读题慌里慌张，丢三拉四，只看题不看图或只看图不看题，急急下笔，自以为解题正确；一旦求解不出，就会更加慌张，不知道重新读题、审题、重新找信息。 分析计算型对策： 1、考纲要求的计算主要有： 物理部分：力学：v=s/t G=mg p=F/S 电学: I=U/R W=UIt P=W/t 热学: Q=cm△t Q=I2RT 功和能: W=Fs 化学部分： 化学式（化合价、元素质量比、元素质量分数） 化学方程式（质量守恒定律的运用） 溶液：溶质质量分数，溶液稀释 2、理解公式中每个量的含义，注意量的对应性 解题规范专题 1、要注意解题的规范， 先公式，再代入（含单位），再答案（含单位） 中间过程可用分数最后结果用小数; 2、要求学生答题时文字表达要规范完整， 如：★电压一定时电流与电阻成正比； ★因为漂浮所以浮力等于重力， ★因为匀速所以牵引力等于阻力； ★ Q=W=UIT； 3、解设一定要清楚、方程式一定要配平、相对分子质不能算错。比例式一定要对齐 信息给予型 对策： 1、如果是文字信息题，先看问题，后看信息，针对问题提取对应、有用的信息； 2、如果是图、表信息，就应该先搞清图的横纵坐标的含义和表格行列的含义，后针对问题； 3、信息题应就事论事。 * * 坚持就是胜利！人生难得几回搏！ 后羿射不中 故事 后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。 夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。” 你得到了什么启示？ 一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能 和本领。 自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰，结果就会发挥不出应有的水平。 心理学家曾进行过20个因素在高考中作用的研究，对考入北京大学的51名状元的调查显示， 考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三， 学习基础在高考中的作用名列第四。 如果将初三复习的心理阶段分为三段： “你不知道你不行” “你知道你不行” “你不知道你行”。 临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。 “得意淡然，失意泰然”。 “没有人能击败你，除了你自己！” 比如在考试前， 甲同学想“考什么样就算什么样吧”， 乙同学想“我要努力争取考第一”， 丙同学想“我一定要考第