运动生理学---第十二章_运动过程的生理学分析课件.pptVIP

1 2 3 4 5 氧量（升） 安静时的摄氧量水平 运动开始 运动结束 吸氧量曲线 最大摄氧量 该运动的需氧量 0 6 A B A+B 假稳定状态 * 第三节 运动性疲劳 概念及分类 产生机理 运动性疲劳的发生部位及特征 判断疲劳 * 概念：在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能保持在特定水平的生理过程。 产生机理 衰竭学说 能源物质的耗竭 堵塞学说 乳酸的积累 * 内环境为定性失调学说 pH值下降，水盐代谢紊乱 保护性抑制学说 γ -氨基丁酸 突变理论 从能量消耗、肌力下降和兴奋性改变三维空间关系入手。 自由基学说 * 运动性疲劳的发生部位及特征 运动性疲劳的发生部位 中枢性疲劳 中枢功能紊乱，神经冲动的频率减慢 中枢内代谢失调 大脑ATP、CP，血糖 ， γ -氨基丁酸、5-羟色氨、脑氨 * 外周性疲劳 神经肌肉接头 乙酰胆碱分泌减少 细胞膜 肌质网 线粒体 收缩蛋白 * 运动性疲劳的判断 测定肌力 背肌力与握力，呼吸肌耐力 测定神经机能判定疲劳 膝跳反射阈值，反应时，血压体位反射 测试感觉机能评价疲劳 皮肤空间阈，闪光融合频率 生物电评价疲劳 心电图，肌电图，脑电图 主观感觉判定疲劳 测定运动中心率 基础心率，运动中心率，运动后心率恢复 * 第四节 恢复过程 恢复过程的一般规律 机体能源储备的恢复 促进