六个反手拍削切球的要领.docVIP

六个反手拍削球的关键 １·举拍时高举球拍向上－－　　打反手拍削切球时，是在由上向下挥拍中对球施以向下压旋转力。因此，要在举拍的阶段把球拍举在比自己的肩膀高的上方，左手扶持在拍颈交接部分，在比肩膀高的上方用左手主导抽出球拍。这时候，最重要的是球拍面要张开。　 ２·肩膀要用力－－　　为了不让对手识破打击球路，或给予对手施加威吓，或者要确实用全身体重施加力量在球上，举拍时肩膀一定要用力。击时，时常会有来不 及做出举拍的动作，只能使拍面和球配合一致。像这种没有充裕时间的状况，也一定要有肩膀用力的意识。因为这样才比较能够挡到球，不致於被对手的气势压住。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ３·构成侧向的姿势－－　　　为了要确实乘体重的力量打出球，须在举拍所构成的侧向姿势时打击，然後顺势完成後续动作。打击时展开身体。　就会对球施加侧旋转力，　向左边切球。在打击上网球也有对球施加侧旋转力，　但是要用打击及後续动作的角度来调节，不要展开身体。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ４·以接近於平击的拍面触球－－　　向下压施加旋转力时，用劲由上向下切球，球会失速，而不会形成有弹性的反手拍削切球。最好要想像截击机会球的状况。在由上向下挥拍打击的瞬间以厚削切面截到球。反手拍削切球也同样，在开始挥出拍时，拍面是展开的。但是在打击时却要以平击的厚削切面击出。　　　　 ５·用挥拍幅度的大小和後续动作的方向调整击 球的深度和球路－－　　　　　　　　　　　　　首先，希望能记住一点，用挥拍幅度的大小调节击球的深度，比用速度调节要紧。这种感觉只能依*在练习中多学习，没别的办法。但是最重要的是，自己要理解，挥拍的幅度多大，球就能飞驰多远，而球路则以打击的角度。然後是对著什麽方向完成後续动作来决定。边线直球就要对著边线方向完成後续动作，对角球就要向对角的方向运球，就用这种感觉来完成挥拍的後续动作。　　　　　　　　　　　　 ６·左手要留在後面－－　　别的打击也一样，　左手的动作在反手拍削切球是非常重要的，从举拍到完成後续动作都要侧身打击的反手拍削切球　。为了要让左肩留在後面，完成後续动作时，左手一定要向後方伸开，从保持整体的打击姿势平衡这一点来说，左右对称伸开左手和右手是非常重要的。挥拍时不要老是注意拿著球拍的手，也要兼顾左手，这样才能打出平衡性良好的反手拍削切球。　 双手打反手拍削切球的人 打击後左手放开握把向後伸开　　双手打反拍球的人，　没有必要只有在打反手拍削切球时。勉强用单手打，双手打就学好双手打反手拍削切球就好了，双手持拍最大的缺点就是近网控制区短　这是只要用双手持拍就没有办法的事，原因是一直到最後的阶段。都要用双手握拍，以致於不能够顺利的挥拍，这是因为後续动作时，左肩和右肩会一起向前，所以要在打击後进入後续动作的阶段。放开扶持在球拍的左手，和单手打反拍球的挥拍同样的向後伸开左手　这样球就不会向左转，才能够打出有威力的反手拍削切球。　 如果掌握了反手削球技术，对于扩大击球范围和击球的稳定性很有益处。如果你想要取得较好的名次，主要依*把所有来球都打回对方场地。　　如果能在进攻或防守中轻松自如的使用这一便利的攻击手段，无疑将扩大你击球的控制范围，显著提高你的竞技能力。在各种情况下，反手削球都能发挥其效果　　当需要高点击球时，当对方来球有角度且有旋转、有晃动时……你为何不是是采用反手削球的发法呢？遇到这些情况，擅长削球的选手则都能十分有信心的对付这些球。　　削球的动作小，主要是借对方来球之力将球削出。即使是在身体平衡遭到破坏的情况下，也仍然可以打出削球来。此外，反手双手击球的选手，当来球很远时，也可以双手变单手，采取反手削球的回击方法，从而扩大防守范围，有效的将球击回对方场地。反手削球也具有进攻战略意义　　一般来讲，反手削球属于防守性技术，但根据其使用方法的不同，它也可以成为一种很得力的攻击手段。　　比如，在实战中，遇到对方上网时，可先将球削到对方脚下，迫使对方无法反攻而只能回一般的高球，然后再狠狠地向对方发起猛攻。　　能打出下沉球的削球技术，既可以在向前截击时使用，也可以在接发球时使用。还可以利用削球的后摆动作与反手击球相同的特点，出其不意的削出网前小球。因此，很好的掌握削球，无疑将扩大击球范围，提高竞技水平。　　那么，让我们不仅仅是羡慕向往这一有利的技术，一起来学习掌握它吧！　　握拍方法：1.让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合。 2.以左手支撑着球拍（只右手选手）。 3.用右手从上面抓握拍子。　　握拍的方法不同，拍面也因此而变化，而且挥拍回击也会因此而改变。首先应以单手反手击球时使用的握拍方法开始练习。基本上是使用东方式反手握拍法。只要是单