甲型H1N1流感的中西医防治精选.pptVIP

饮食预防 饮食宜清淡，少食高粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 二白汤：葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 姜枣苏叶饮：苏叶3g，生姜3g，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200~300ml，加盖浸泡5~10分钟趁热饮用。 桑叶菊花水：桑叶3g，菊花3g，芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 薄荷梨粥：薄荷3g，带皮鸭梨一个（削皮），大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g 煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。 鲜鱼腥草30～60克，蒜汁加醋凉拌。 鲜败酱草30~60克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 鲜马齿苋30~60克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 药物预防 成人 （1）桑叶10克 白茅根15克 金银花12克 功能：清热宣肺 适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3～5付为宜。 （２）苏叶１０克、佩兰１０克、陈皮１０克 功能：健脾化湿 适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏 煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3～5付为宜。 （3