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晨练点项目实施方案范文 篇一： 晨练活动方案 晨练活动策划书 一、 活动目的及意义培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职 院校学子的精神风貌。为了深化素质教育，更好落实大学生素质拓展要求，营造特色校园文 化，为学生的多方位发展提供空间，增进志愿者之间的交流和合作。 二、 活动形式 大学生志愿服务团以晨练的方式， 组织同学进行跑步等趣味运动活动。 三、 活动时间及地点 时间： 每周周一到周五早上6： 50--7:40（第4周到第8周） 地点： 学校田径场 四、 活动对象 志愿团全体 五、 活动内容 1、 第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点集合。由文案部负责考勤。 2、 先进行晨跑，围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动 3、 趣味活动安排： 1、 (来自:.cnbOthwIn. 博 威 范文 网:晨练点项目实施方案范文)星期一 接力竞赛： 比赛方法： （1）每组第一个人150米往返冲刺跑，先返回的那组第二个人开始跑。 （2）每组第二个人静走150米 往返，先返回的那组的第三个人开始跑。 （3）每组第三 个人高抬腿150米往返跑，先返回的那组的第四 个人开始跑。 （4）每组的第四个人蛙跳150米（往），先到达150米处的返回，换腿跑（返回）。 （5）每组的第五个人100米跑，依次进行150、 200、250、30