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2015年4月 第十二期 No.12 健康专题 橘杏香 济世道 医药窗 对抗骨质疏松 内分泌科 实力的崛起 润物无声 糖尿病中医药粥方 女性从 30 岁开始 CONTENTS 《闵医之窗》编委 主任：杨 炜 夏景林 橘杏香 委员：张 丽 宗阳铭 徐凌云 003 内分泌科 实力的崛起 宋爱芳 郑燕勤 005 8 项饮食原则 治疗糖尿病 《闵医之窗》编辑部 主编 : 顾丽莉 007 “棒棒糖”—优质护理暖人心 编辑 : 庞医峰 蒋勤花 孙 昱 王 华 孙利群 地址 : 闵行区莘松路 170 号 邮编 : 201199 济世道 电话 : 邮箱 : 1327453698@ 009 润物无声 011 健康专题 对抗骨质疏松 女性从30岁开始 013 骨质疏松 自我诊断 ABC 014 远离骨骼疏松 日常预防 4 要诀 白衣魅 015 职工家属体验 争取家庭支持 017 医疗科研手牵手，区校共建到实处 018 采风朱家角 古镇有清幽 018 无偿献血献真情 019 幸福就在身边 医药窗 （封面照片：张丽） 021 糖尿病中医药粥方 1 HEALTH VITALITY 编者语EDITORS LETTER 《院景》摄影：王华 平凡人生中的不平凡 文：顾燕君 大概是由于出生并成长在一个城乡结合部的小镇上的关系，加之七、八十年代众多农村题材文 艺作品对我这代人根深蒂固的影响，所以，当这片带着浓郁色彩的黄土地和那些为生存、为理想奋 斗着的人们走入我的视线时，深深为这个平凡的世界迸发的力量所激荡。 一个农民家庭，十八岁开始担任村生产队长的大哥孙少安，以及走出农村、向命运挑战的弟弟 孙少平。他们的成长和奋斗经历向人们展示了来自“平凡的世界”中，饱受贫穷困扰的黄土高原上 的农民们内心的苦难与对梦想的追求。他们永不妥协、发奋追求的精神，如同沙漠中的绿洲，是如 此珍贵和美丽。 当阅读完路遥先生的这部长篇巨著，我闭上眼睛，都是挥之不去的是在高远的天空下因风沙侵 蚀而形成的千沟万壑的黄土地，以及这片土地上养育着的千千万万纯朴的农民。耳畔仿佛可以听到 黄土地里面迸发出来的声音，一声声荡气回肠的信天游是他们身上的朴实、厚重和隐忍的品质。悉 心体会和感悟这种平凡与朴实的力量，我觉得内心获得的是异乎寻常的平静与踏实。 “我们要将平凡的人生过得不平凡”——我在很多文艺作品里面曾看到这样的一句话，每每引 我深思。但在《平凡的世界》中读到这句话的那一刻，我感受到的是心潮的澎拜和灵魂的冲击。平 凡并不等于平庸，也许我们一辈子就是个普通人，但可以不要做一个