[初中教育]崧厦中学体育田径训练队员全年训练计划.doc

???? 离开教练的岗位已有数年，现将十余年总结的田径训练计划贴上，与大家交流，以期抛砖引玉之效。 崧厦中学体育田径训练队员全年训练计划 （包括参加体育专业术科加试） ? ? ????????????????????? 上虞市田径主教练：蔡建波 ???? 　时间：2002.09.01--2003.06.15 ? 崧厦中学全年训练计划 ?(2002.09.01～2003.06.15) ? 一、队员的现状分析： 姓? 名 身高 体重 50米跑 立定跳远 原地推铅球 800米跑 语文 数学 外语 综合 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、预测与确定训练目标： 姓? 名 身高 体重 50米跑 立定跳远 原地推铅球 800米跑 语文 数学 外语 综合 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?