[初中教育]崧厦中学体育田径训练队员全年训练计划
???? 离开教练的岗位已有数年,现将十余年总结的田径训练计划贴上,与大家交流,以期抛砖引玉之效。
崧厦中学体育田径训练队员全年训练计划
(包括参加体育专业术科加试)
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????????????????????? 上虞市田径主教练:蔡建波
???? 时间:2002.09.01--2003.06.15
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崧厦中学全年训练计划
?(2002.09.01~2003.06.15)
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一、队员的现状分析:
姓? 名 身高 体重 50米跑 立定跳远 原地推铅球 800米跑 语文 数学 外语 综合 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、预测与确定训练目标:
姓? 名 身高 体重 50米跑 立定跳远 原地推铅球 800米跑 语文 数学 外语 综合 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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