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- 2018-03-14 发布于天津
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五脏养生本草研究;;五脏养生; 人体以五脏为中心的功能组合整体,生理功能、病理特点都与之有关。(《素问·五脏别论》)五脏各司其责,分工合作,相互联系。
符号、模型、五个功能系统
本脏──当旺之脏
相关脏──生克制化 协调平衡
治疗角度:陶弘景《辅行诀脏腑用药法要》 系统用药
张元素《医学起源》中“脏腑标本寒热虚实用药式”
养生角度:《灵枢·天年》:“五脏坚固…,故能长久”
《灵枢·本藏》:“五脏皆坚者,无病。”
; 在世界文化当中,惟独中国人的养生学是其他民族所没有的。 ──李约瑟;;养生概论;;;;;养生饮食;;;;苦瓜 (葫芦科 ,Momordica Charantia );现代研究: 苦瓜果实含苦瓜甙,是β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙和5,25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙的等分子混合物。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤 。
食疗养生:苦瓜清热汤:苦瓜150g,剖开去瓤,切片,加水煎服。用于暑热烦渴或热病烦渴。 苦瓜散:苦瓜1个,剖开去瓤,晒干,焙干研末。用于肝经有热,
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