护理学基础第六章休息与活动教材教学课件.pptVIP

休息与活动;主要学习内容;学习目标;一、休息;休息 rest 是指一段时间内相对减少活动，使身体各部位放松，没有紧张、焦虑，处于一种良好的心理状态，以恢复精力和体力的过程。;意义;条件;协助患者休息的措施;睡眠时相;;;（三）睡眠的评估;年龄因素 环境因素 内分泌变化 疾病影响 药物影响;失眠（ insomnia） 精神因素 躯体因素 环境因素 药物因素 大脑弥散性病变 发作性睡眠（narcolepsy） 睡眠过度（hypersomnias） 睡眠呼吸暂停（sleep apneas） 其他：睡眠剥夺、梦游症、梦魇、睡惊、遗尿;ICD-10诊断标准;睡眠节律改变 昼夜性节律去同步化 desynchronization 睡眠质量改变 睡眠减少 sleep deprivation 睡眠中断 sleep fragmentation 诱发补偿现象 vulnerability to rebounds ;（四）促进睡眠的护理措施;三、活动;（一）活动的重要性;（二）活动受限的原因及对机体的影响;（二）活动受限的原因及对机体的影响;（三）病人活动的评估;（四）协助患者活动;等张练习isotonic exercise是指肌肉收缩时肌纤维缩短，即肌肉长度改变因而肢体活动。因伴有大幅度关节运动，又称动力练习。此运动可增加肌肉力量，并促进关节功能。 常用的等张练习方法为“渐进抗阻练习法”（progre