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小学生心理健康问题及对策研究 摘要：小学生心理健康问题是当前教育面临的新课题、新任务。维护小学生心理健康是全面素质教育的要求并随年龄增长而大幅度上升1）、学习方面的问题 因快节奏的学习生活和老师及家长的高标准要求，“优胜劣汰”时刻敲击着学生心中的警钟，长此以往地处于这种多方压力下，其对学习成绩的敏感程度，对分数的重视程度是可想而知的。学习方面表现出来的心理问题主要是学习焦虑、学习疲劳、厌学症、学习困难和考试焦虑等。 ①学习焦虑。以前我们一直认为只有成绩较差的学生才有学习方面的压力， 其实不然。一些成绩较好的学生由于父母的过高期望和自己过于争强好胜，往往比别人有着更重的心理负担，他们在不断督促自己加紧学习的同时，还要时刻警惕别人的超越和自己的失误，很担心成绩不佳而终日处于高度紧张状态，焦虑重重，令人奇怪的是，这类学生往往对自己没有正确的评价，有的为了一两次失误而自信心开始动摇，认为自己什么都不是，什么都不行。 ②学习疲劳。据有些学生反映： 他们经常一捧起书本就头疼、恶心，心情烦躁，坐立不安，注意力难以集中，思维混乱，夜间常有失眠发生，导致学习成绩下降。这种问题多是学生长期处于过度紧张和疲劳状态所造成的。他们多是较要强但学不得法的学生，极力想满足家长和教师的期望，学习很努力，投入的时间和精力也很多，但长时间的高度紧张、休息不足、调整不当就会导致神经系统紊乱，身心状态极其疲劳而事与愿违。 ③厌学症。这类学生的口头禅是“我真不知道学习有什么意思” 、“我对学习烦透了”等等，他们对学习极度的厌倦，认为它枯燥无味、没有乐趣可言。 ④学习困难。此类学生注意力不集中、 观察能力低、计算能力差、言语水平低、不善与人交往、学习成绩差，他们往往智商偏低，无学习兴趣。 ⑤考试焦虑。许多学生诉说自己甚至在考试前些天就紧张心悸， 考试过程中起初也很慌乱，但慢慢能平静下来，进入状态。这属于一种正常的兴奋性紧张，如果适度，可以促使学生发挥高水平。但有些学生考试时产生一系列的心理反应：如肌肉紧张、心跳加速、血压升高、思维混乱，导致考试失利，成绩远不如平日，这便是一种需要矫治的病态心理。 （2）家庭关系问题 笔者通过调查发现：家庭关系方面的问题自四年级到六年级始终占10％一15％，属于影响学生心理健康的较恒定的因素之一，问题集中在与父母关系紧张、对父母有内疚心理、单亲家庭子女的特殊问题三个方面。 ①关系紧张。小学高段学生在如今的社会正值身体发育的高峰期，美国心理学家霍林沃斯称之为“心理性断乳期”，他们身体发育导致心理开始逐渐成熟，他们意识到自己长大了，开始要求独立自由，挣脱对双亲的依赖；而父母却觉得孩子不听话了、自作主张、自以为是，如果老师和家长采取简单粗暴、严厉训斥的方式对待他们，就会使孩子产生厌恶和反抗情绪，使矛盾更加尖锐激化。笔者通过个别访谈或书面问卷的形式进行了调查，从中发现：有许多学生与父母或某一方性情不和，关系紧张；有的学生冲父母发泄；有的拼命压制自己强忍怨气，但又感到很压仰。 ②负疚心理。有部分学生，尽管学习挺刻苦，但成绩一直不理想，父母也知道他尽力了，因此无论他取得了什么样的成绩，父母都不责备，而是尽心尽意地照顾好他的生活，变着法地鼓励他。父母越体谅他，他却愈加内疚。 ③单亲家庭的特殊问题。随着离婚率的升高， 单亲家庭正悄然融入社会。据本校的不完全统计，单亲家庭子女大致占5％左右，这些孩子普遍生活在这样一种状态下：由父母中一方抚养，或由奶奶爷爷抚养，缺乏正常的父爱或母爱。在这种家庭教育环境下长大的孩子几乎人人都有心理偏差，但表现不同：轻者自卑导致郁郁寡欢；重者好怀疑并猜忌，对别人缺乏信任感和安全感。 （3）人际交往问题 研究中我们强烈感受到现在有些学生缺乏最起码的交往能力，如事事处处以“我”为中心，对人苛求，好嫉妒，爱猜忌别人；拉帮结伙，攻击他人；胆小羞怯，不善与人沟通等等。这些不当方式都会给他们的日常生活及未来发展带来不利影响。小学生的交往问题主要体现在以下几方面： ①同学相处。 在担任德育导师时，笔者曾遇到过这样一位男生，他的同学看不起他，什么好事也轮不到他，什么坏事都有他的份，他认为自己对别人都不错，而别人对他都很冷淡和反感，甚至有几位同学和他正面冲突过，他觉得生活在这个集体中很痛苦。像他这样陷入受人冷落和群体压力处境的学生几乎每个班里都存在。 ②朋友相处。 青少年都强烈地渴望友谊，朋友之间的感情非常浓厚，但也存在着大量问题：如情感不够稳定——朋友间的关系时好时坏，分分合合都要随自己的心愿，以“我”为中心；对朋友的要求苛刻，有“排他”心理，要求朋友眼里只有自己，最好不理睬其他任何人；对朋友的选择有时缺乏原则－－品行不端的同学对自己亲近也不加拒绝，而是盲目追随；解决问题方式任性，有了矛看不是设法解决，而是冷淡地相持等等。