中学生心理健康教育课程设计.ppt

活动主题：应对挫折 活动对象：中学生 活动目的：让学生意识到自己在遇到挫折时并不是孤立的，给自己以战胜困难的信心；使学生注重从挫折中吸取经验，更好地前进； 活动准备：资料搜集、备课、制作多媒体课件 活动指导老师：李玲 活动一：蝴蝶和蜘蛛网 1、热身活动：小故事---破茧而出 草地上有一只蛹，一个小男孩发现并把它带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久便死了。 人的成长就如蝶的破蛹，过程是痛苦的，但是如果没有这种蜕变，就不会有力量的增强，更不会有新生。因此，压力和挫折是我们成长和发展中不可缺少的元素。当遇到困难时，我们不是孤立的，有人永远站在我们的身边，他们愿意倾听我们的心声，了解我们的心情。 猜谜语 它是一种动物，生长在陆地上，会爬，雌的大过雄的，大部分女生都害怕，能捕捉蚊子和苍蝇，有八只脚，经常呆在屋子的墙角，会结网。 画蜘蛛网 蜘蛛结的网有什么特点？ 活动讨论 看看你的蜘蛛网最内圈都画了哪些人？并与同伴分享找这些人有哪些收获，成效如何？回过头来好好想一想，自己的蜘蛛网哪里出现短丝了，需要如何修补？比如，与父母关系紧张、最近和朋友因小事而吵架伤了和气等等，应该如何化解？ 总结：遇到困难时，你并不是孤立无援的，谁都可以伸出手来拉你一把，而你也应该对他人保持感激之心，这样就会避免很多误会和挫折的发生 活动二：人生篇章 大家准备一张白纸，一支笔，把下面的表格抄到白纸上，然后进行填空，然后跟组员分享 表7.1 过往的挫折事件 挫折代表着人生的一种变化，它标志着旧阶段的结束和新阶段的开始，让我们给失败办个仪式吧，迎接我们新的明天。请同学们鼓掌，想象过去的痛苦、挫折一扫而光，让它们灰溜溜地跑掉吧。 重新来过 思考如何运用合适的方法对应自己目前的2~3挫折处境，动笔填入下表中 表7.2 目前的挫折处境 活动三：励志共享 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。 -----巴尔扎克 被雨打折了的向日葵，天晴了，它仍旧向着日，美满地开花，美满地结实。 ------沈伊默 * * 正是这一个一个的格子才使蜘蛛稳坐在中央，进行 自己的捕猎活动。 画出自己的蜘蛛网，然后把自己的朋友、亲人写上去 。最圈内的人是自己遇到困难时最先想到要找的人 ，最外圈是不经常去找的人。 挫折事件 如何度过难关 心里感受 满意度 例：和父母沟通不良 默默承受； 很哀怨 低 挫折事件 如何度过难关 例？：和父母沟通不良 用学过的沟通的方法，加上适当的言辞，真诚地跟父母沟通 谢谢观赏 WPS Office Make Presentation much more fun @WPS官方微博 @kingsoftwps * * * *