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三、延伸生命的价值 什么样的生命最有价值呢？怎样才能使生命价值得以提升呢？ 我们应该如何珍爱我们的生命 为什么说“生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献”？ （P32第一段）后面 作为一个中学生，我们应如何去实现生命的价值？(抄在P32） (1)、要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。 (2)、做一个有责任的人，对生命负起自己应有的责任； (3)、学好科学文化知识，长大后为国家多作贡献。 * 2002年3月，身为教授儿子的黄毅留下遗书之后，在自家的楼上坠身而下，结束了自己年轻的生命———又一个年轻的生命在校园里消失。有关人员向记者证实，黄毅留有一份100字左右的遗书，大致内容是：学习负担太重，实在承受不了压力，不想活了。 13岁的马某家住宁夏贺兰县，是小学五年级的学生。据她讲，平时老师作业布置较多，而自己写作业的速度较慢，总不能按时完成，常常受到老师的批评。2003年5月20日，当她回到家向父母倾诉时，却遭到了父母的责备，心里十分委屈，感到没有人关心自己，于是萌生了自杀的念头。当晚９点左右，她偷偷地将家中的农药高效杀草丹喝了两口，没过多久就出现呕吐、腹泻等症状，后经医院救治 ，才使他逃过一劫…… 海伦·凯勒是一位很不平凡的女性。她很小的时候就既聋、又哑、还盲，但她却做出了极不平凡的业绩：奇迹般地学会了英语、法语、拉丁语等多种语言，考进了英国剑桥大学，作品被译成多种文字。她的精神，受到了亿万人民的敬仰和爱戴， 　　桑兰，一个美丽的女孩，一个前程似锦的女孩，一场意外改变了她的命运。那是1998年7月，桑兰在羌国纽约参加第4届世界友好运动会期间，在训练时不幸造成重伤颈椎脊髓， 使胸部以下完全瘫痪。 　 　　从跌倒的那一刻起，她便不再是 体操冠军，不再有平静轻松的生活， 甚至也很难再有无 拘无束的奔跑 和行走，可17岁的桑兰却坦然擦去 父母亲友的泪水，她说：“别难过， 我会做个对社会有用的人。” 桑兰的故事 生命是可贵的，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。 那么，我们应该怎样珍惜自己的生命呢？怎样才能使自己的生命更有价值和意义呢？ 人的生命是独特的，更是宝贵的。 　　生命属于我们只能有一次。即使是穷凶极恶的罪犯，他们在面临自己生命的结束时，也会感到恐惧、后悔。 所以，我们应该珍惜自己的生命，努力使自己的生命更有价值和意义。 我国的法律保护每个人的生命不受侵害。对于侵害人的生命健康的违法犯罪行为，我国的法律将给以严厉的制裁。 一、永不放弃 生的希望 1 急救电话有哪些？ 2 有人触电时怎么办？ 3 被困在失火的房屋中如何自救？ 4 有陌生人主动给你食物时怎么办？ 5 发生食物中毒时怎么办？ 6 当遇到重大的生活挫折时，是放弃生命，还是勇敢面对？ 7 遇到溺水者，你知道如何去救他吗？ 8 遭遇持刀抢劫的紧急情况…… 学到了什么？ 在紧急时刻应该怎样保护生命？ 学会自救的方法： 考考你：你知道报警电话、火警电话、急救电话吗？ 110、119、120 溺水自救的方法 火场逃 生要诀 火灾自救的方法 火灾自救的介绍：一 受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去。 穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 火灾自救的介绍：二 室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。 若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。 二、肯定生命、尊重生命 我想说：我来到这个世界上，我给他人带来的快乐和幸福？ 父母工作很辛苦，我该怎么做？ 朋友烦恼时，我该怎么做？ 同学遇到了困难，我该怎么做？ 其他…… 如果父母不在身边，我的生活会…… 如果朋友不在身边，我的生活会…… 其他…… 在课本P30填写相关内容。 我来说：我来到人间，体会到他人带给我的快乐和幸福？ 　一个乞丐来到我家门口，向母亲乞讨。这个乞丐很可怜，他的右手连同整条手臂断掉了，空空的袖子晃荡着，让人看了很难受。我以为母亲一定会慷慨施舍的，可是母亲却指着门前一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去吧。” 乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖。不愿给就不给，何必刁难我?”母亲并不生气，俯身搬起砖来。她故意用一只手搬，搬了一道才说：“你看，一只手也能干活。我能干，你为什么不能干呢?” 乞丐怔住了，他用异样的目光看着母亲，尖突的喉结像一枚橄榄上下动了两下，终于俯下身子，用他的左手搬起砖来，一次只能搬两块。他整整搬了两个小