冬季幼儿如何做到保暖措施.docVIP

冬季幼儿如何做到保暖措施 每年的隆冬腊月数九寒天，自然界万物闭藏，气温会较之前有大幅下降。人属于恒温动物，在一定的温度范围内机体可以维持正常的新陈代谢，而当温度多高或者过低时就会感到不舒服。幼儿个体虽较小，但体表面积相对过大，皮肤与空气接触面积大，再加上幼儿机体各方面发育不成熟,因此他们的体温很容易通过皮肤散失，故比起成人幼儿更容易受凉。 那么在寒冷的冬季里应采取怎样的保暖措施呢?俗话讲“热从头散，寒由脚起”,足可见冬季对头部、脚部保暖的重要性。相关的科学研究也标明人的头部散失的热量占人体总热量的3%,倘若头部受到寒冷刺激,就会引起头部肌肉紧张，此时人体很易出现头痛、伤风感冒等症状，严重者还会引起胃肠不适、失眠等症状。脚部处于肢体末端,离心脏较远,因此供血量会相对较少，另外，脚的皮下脂肪层较薄，因此保温能力差，一旦脚部受凉,就容易引起鼻、咽、气管等上呼吸道疾病。 幼儿的机体调控能力差，更应注意头脚保暖。出门应戴帽,并戴好口罩，以免受风寒着凉:要穿合适的鞋袜,保持暖和、干燥、并勤换袜子。每晚睡前梳头,用热水洗脚并按摩涌泉穴(在脚掌心处),可以增强血液循环,疏通经络,容易入睡。 幼儿冬季如何穿衣寒风凛冽的季节里，家长每天最为担心的就是如何为自己的宝宝穿衣。冬季里幼儿的穿衣绝不是简简单单的增加衣服,这其中有很多需要注意的细节。 1、要穿贴身衣裤 有些家长会错误地认为,孩子不停地动会出很多汗，汗液会把内衣弄湿，还不如不穿，因此只要外面穿上厚衣服就可以保暖,其实这是错误的，质地柔软的棉质内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热丢失，不易使孩子受凉：而穿着过于宽松内衣的幼儿,由于衣服和身体之间的空隙过大，体表热量极易散失，身体摸上去也总是冰冰凉凉的，孩子患感冒也就并不稀奇了。 2、穿衣要适量家长怕孩子受凉,总是觉得应该多穿一些,却忽略了孩子会感到“热”。的确,如果孩子穿得过多，会使其皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,散热量加大，孩子稍一活动便会出汗不上，汗液会迅速将衣服浸湿,当孩子安静下来后，体温迅速下降,反而由此着凉。另外,身着过多的衣物，会降低身体对外界气温变化的适应能力,减低机体的抗病能力。但对于过小的孩子，虽然体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出时还是应该区别对待的，仍要注意多穿衣。判断幼儿穿得是否合适，我们可以摸摸他们的手和脚，只要摸起来不冰凉就说明是适合的。 3、儿童毛衣要挑选择在孩子的冬衣里除了棉衣之外，毛衣也是必不可少的，但孩子由于皮肤娇嫩任何一点轻微的刺激都可以引起过敏症状,所以孩子穿着毛衣中所含的羊毛与普通的羊毛是有区别的，质地不仅细而且很柔软，保暖性较好，家长在给孩子织毛衣时也要注意使用专为幼儿生产的毛线，另外要注意不要选择类似于马海毛之类的毛线，因为毛絮较长容易被孩子吸入气管和肺部引起疾病。 4、适时增减衣物 穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。 我们可以试着与孩子穿一样厚薄的衣服,静坐时不感到冷，他们就不会冷,虽然孩子没有大人耐寒,但由于运动较多所以也不会感到寒冷。 5、不活动或活动量少的小朋友适量穿多些。 冬季气温变化总趋势是逐渐寒冷,已经给孩子穿上的衣服就不要轻易减掉,也就是说只能逐渐增加衣服。季节交替时,有些场所会开始供暖,空调、暖气,会使得室内和室外产生巨大的温差,因此在,进出这些场所时要注意及时为孩子增减衣服,大一点的孩子要教会他们自己脱衣穿衣。孩子出汗后,不应立即脱掉衣服，也不要洗澡、吃冷饮，可以让他们安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。 幼儿穿衣“三不要” 1.不要给幼儿穿化纤衣服,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。另外，化纤衣服还极易产生静电,会加重皮肤的干燥和不透感。 2.不要给幼儿穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。 3.不要给皮肤过敏的幼儿穿羽绒棉眼,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。冬季多参加户外活动谈到孩子的冬季保暖,绝大多数家长和老师都首先会想到,穿得厚、穿的暖,因此冬季里我们常常能见到，许多在成人的呵护下，会被“武装到牙齿”的孩子，他们穿着里三层外三层的厚重衣服，手上带着厚厚的手套，而头上更是被围巾、帽子、口罩包裹得只剩下一双眼睛。这些家长在极力避免孩子受到寒冷刺激的同时,却忽视了机体自身对严寒的抵御能力，人类的身体和大自然一样,都遵循着“用进废退”的原则，孩子对寒冷刺激的感受力和抵抗力，会随着与寒冷的适当接触而不断增强，相反过度的保护却会引起身体抵抗力下降，一旦看护人