2013心理咨询师考试辅导：亚健康状态.docVIP

健康和疾病是连续体，二者之间没有明确的分界点，在健康状态和疾病状态之间，还存在一种非健康也非疾病的状态，称之为“亚健康状态”，亦称“第三态”或“灰色状态。 　　亚健康状态症状 　　突发性精力不足 、疲劳困乏，精神不振 、注意力难以集中，心神恍惚 、胸闷、心悸 、失眠 、疼痛 、月经不调 、性机能减退 、职业倦怠 　　亚健康状态的成因 　　衰老 、生活方式 、社会因素、科学的健康观 　　1 健康是多维度的，各维度间存在相互作用 　　2 健康和疾病是连续的动态变化的过程，包括不同的水平。 　　健康心理学概述 　　建立科学的健康观 　　健康心理学产生的背景和理论基础 　　健康心理学研究方法 　　健康行为改变理论和途径 　　健康心理学产生的背景 　　心理学理论体系的完善 　　健康领域的几个改变??? 　　健康心理学属于现代心理学的一个分支学科 　　心理科学的诞生 　　冯特 　　(Wilhelm Max Wundt，1832~1920) 　　1879年德国莱比锡建立第一个心理学实验室 　　历史功绩 　　－心理科学的独立（哲学思辨－科学实证） 　　－实验心理学的创立 　　－心理学专业队伍的建立 　　弗洛伊德精神分析学派 　　潜意识论 　　神经症是精神冲突的结果 ?????? 　　-引自《精神分析引论》(1916） 　　梦是本能欲望的满足 ?????? 　　-引自《梦的解析》（1900） 　　人的心理变态并不都是由大脑的生理和解剖结构的损害造成，人的内在心理矛盾冲突也能造成心理异常，提供了把心理过程包括在疾病概念之中的参考框架 　　新精神分析学派 　　?亚历山德（Alexander,1943）与心身疾病：情绪被压抑或潜意识中的心理冲突不仅导致心理异常，而且还可以转换成躯体症状 霍妮与神经症人格：神经症不仅可以由个人经验造成，同时也可以由人们生活在其中的特殊文化环境造成。 　　行为学派的革命 　　华生 (John B. Watson, 1878~1958）行为学派创始人《行为主义者眼光中的心理学》（1913） ?　　1 反对研究意识，主张研究可测量可观察到的客观行为 ?　　2 反对内省，主张用实验方法 　　行为心理科学的发展 　　巴浦洛夫与经典条件反射 　　斯金纳与操作性条件反射 　　条件反射与实验性神经症－? 泛化作用与辨别作用