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2013年《心理健康与心理调适》考试卷 单位 姓名 得分 一、名词解释（每题6分，共30分）。 1.应激： 2.压力： 3.第一印象： 4.晕轮效应: 5.焦虑症: 二、单项选择题（每题1分，共15分）： （ ） 1. 世界卫生组织早在1948年的成立宣言中就明确指出“健康”是指： A.身体上、心理上没有疾病和虚弱现象。 B.身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。 C.身体上没有疾病和虚弱现象 D.身体上、心理上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。 （ ） 2.吃不到葡萄就说葡萄酸，后来得到柠檬却说柠檬是甜的心理防御机类型是 A、压抑作用 B、投射作用 C、反向作用 D、文饰作用 （ ） 3.遗忘的规律是 A. 先快后慢 B. 先慢后快 C. 匀速 D. 没有规律 （ ） 4.情绪的构成不包括（）。 ?A. 主观体验 B. 生理唤醒 C. 外在行为 D. 主观行为 （ ） 5.一般情况下，怎样的焦虑水平有利于学习效率的提高。 ?A. 中等水平的焦虑 B. 过高水平的焦虑 C. 过低水平的焦虑 D. 无焦虑 （ ） 6.人类通过（ ）认识了事物的个别属性，通过（ ）认识了事物的整体。 ?A.知觉 感觉 B.感觉 知觉 C.感觉 感觉 D.知觉 知觉 （ ） 7.心理压力的来源大致是 A．外部 B 内部 C 外部和内部 D 以上都不是 （ ） 8.人际关系的核心因素是。 A．行为表现 B．认知水平 C．情感体验 D．言行举止 （ ） 9.是个体实现社会化的基本途径。 A．人际交往 B．学习 C．认识 D．团结协作 （ ）10.人脑对客观现实的反映是 A一对一的“镜像”反映； B．个人的主观反映； C．人在社会生活实践中积极能动的映像； D．对客观现实准确无误的反映。 （ ） 11. 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 （ ） 12.心理自我不包括 A．能力； B．角色； C．爱好； D．智慧。 （ ） 13.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 A．现实自我； B．投射自我； C．理想自我； D．生理自我。 （ ） 14.精神分析学派的代表人物是 A．弗洛伊德； B．华生；C．罗杰斯；D．班杜拉。 （ ） 15.认知理论认为，心理障碍产生的根源在于 A．学习了不良行为； B．幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识； C．潜能发展受到阻碍； D．错误的认识观念。 三、简答题（共26分）： 1.简述心理健康的标准。（16分） 2.有效管理时间的方法有哪些？（至少写出5种，10分） 四、论述题（共29分）： 1.请结合工作实际谈谈你是如何应对压力的？ 《心理健康评与心理调适》考试试卷 第 1 页 共 4 页