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2012级空中乘务（本科）二班 新生心理健康主题班会策划书 前言 心理健康活动月是我社举办的一项大型的校园文化活动，目的是为了在校园中普及心理健康知识和提高心理健康水平，通过提供形式多样与心理有关的活动，推广科学健康的生活方式，繁荣校园文化。我们即将告别大一的生活，成为别人的学长学姐，成为海经院的一份子。在公管学院里我们不仅要学好的课本上的知识，还要挖掘自己的潜力，寻求自我并实现自我，在最美丽的年华展现最美好的自己。我们空本二班决定以“学会管理情绪，享受快乐生活”为主题，开展心理主题班会。让广大同学了解并运用心理学知识，在大学生生活中认识自我，学会生活，学会学习，健全人格！ 活动背景 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。 活动目的 通过此次活动，消除同学的困惑，敞开心扉，畅所欲言。 以一颗热情向上的心来善待周围的每一个人，让我们的新生大家庭更和谐团结。 在活动中向学生讲述怎样调整良好的心理状态，使学生拥有良好的心理素质，构建和谐校园，创建文明新风。 在生活中和学习中，是广大学生以健康积极地精神面貌迎接生活的每一天。 培养新一代优秀大学生，树立更好的世界观、人生观、价值观。展现新一代大学生风貌，构建和谐社会。 活动主题 “学会管理情绪，享受快乐生活” 活动时间 五月17日 晚7:30 活动地点 一教S610教室 活动形式 主题班会 活动成员 空乘本科2班全体成员 活动流程 由心理委员、班长和团支书共同策划本次活动，联合所有班委积极配合。两名主持人进行开场白，引领同学们进入主题。例如，进行心理活动月知识问答，有奖知识竞猜，活跃开场气氛。 开始第一个节目，手语操《没有什么不同》。由班里10名女生和若干名男生表演。 接下来，进行这次班会的第二个活动，以“演绎心路历程，促进心理健康”为背景，表演一个情景剧，名字是《我的喜怒哀乐》。内容表现为大学生如何管理情绪，享受快乐，当面对积极消极，兴奋低迷，热情冷漠的情绪时，我们该怎样正确处理。时间约为 10—15分钟。 然后，进入“宣泄情绪和抑制情绪，哪一个更好”辩论赛。以中间的讲桌为界，分为正反两方，各选出四名代表进行辩论，然后开始同学自由发言进行辩论，主持人计时。要求：文明阐述自己的观点，有理有据，各方的最后一个发言人要重申观点。时长25分钟。然后进行评委点评，选出最佳辩手，进行颁奖仪式。（辩论赛评分见附件1） 休息一下，大家来娱乐。准备好两个小游戏。 第一个《说出真心话》 游戏规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我 爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。这个游戏可以立刻让大家活跃起来 ，用最快的方式熟悉彼此，同时也达到了身心放松的目的 。时长大约为10分钟。 第二个小游戏：《心有灵犀》 游戏规则：将人员分成六组，各组选出较默契的两位来完成，分别为表演者和猜词者。由主持人给出词汇。表演者留在前面解说，解说时不能漏字，不能谐音，不能使用外语或者地方语言直接解说词语，否则猜的这个词作废。组内的其他人不允许提示，否则猜的这个词作废。每组在规定的时间（1分钟）内答题最多用时最少的组获胜。时长为15分钟。 心理委员点评总结班会，以及同学们的参与态度。写一份班会总结报告上交到学院的心理部。 大家拍照留念。 注意事项 班会场地要布置新颖，有气氛。 主持人要声音洪亮，吐字清晰，控制班会的节奏。 情景剧要贴合主题，演员要入戏。 辩论时要理由充足，条理清晰，以理服人。 游戏过程中注意安全，避免磕碰，达到最好的娱乐效果。 人员安排 主持人两名 手语操15名同学 话剧表演者八名 辩论赛各方代表至少四名 幕后工作人员两名 邀请领导 提前给李科长和漆书记发请柬，格式必须正规，标注班级日期。 邀请导员参加班会 ，由班长发送请柬。 邀请学生会、团总支部长参加，作为辩论赛评委。 活动预算 黑色、蓝色、水彩笔10元 纸张印刷20元 教室装扮50元 矿泉水20元 蜡烛10元 KT板20元 气球20元 奖品50元 共计200元 十三、 活动总结 通过此次班会，提高我班学生的班级荣誉感 ，懂得人际交往，丰富课余生活，同时也增强