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请关爱幼儿的营养均衡保健摘要： 在冬季，给幼儿做保健是件麻烦的事情，然而，在给幼儿做冬季保暖保健的同时，也要给幼儿做好均衡营养，下面有关的营养专家给妈妈们策划了幼儿均衡营养保健常识——均衡营养美食。?　　在冬季，给幼儿做保健是件麻烦的事情，不仅要给其防寒，还要给其保暖，然而，在给幼儿做冬季保暖保健的同时，妈妈们千万别忘了，也要给幼儿做好均衡营养，下面有关的营养专家给妈妈们策划了幼儿均衡营养保健常识——均衡营养美食。?　　食物本身所含的营养，不代表幼儿在进食后身体也能完全吸收，所以妈妈们在为幼儿烹饪营养美食的时候，也要注意一下是否适合自己宝宝的身体吸收营养情况，以下为妈妈们推荐一些营养食谱，希望能帮助到大家。?　　火腿豆豆小意粉?　　原料：火腿 20G、毛豆 20G、萝卜 20G、意粉50G。?　　做法：将火腿切小粒，毛豆剥干净，胡萝卜切小丁，将炒锅烧热，倒油，当油八成热的时候倒入蔬菜和火腿丁，翻炒出香味，锅中清水滚开后加入意粉煮12分钟，然后捞出与炒熟的蔬菜火腿搅拌在一起即可。?　　营养提示：在毛豆的营养成分中，含有益于幼儿成长发育的卵磷脂，卵磷脂对于幼儿大脑的发育是必不可少的营养之一。　豌豆小米饭?　　原料：?大米100G，新鲜豌豆100G。?　　做法：将大米洗干净，用温水浸泡两个小时左右，豌豆洗干净放一旁备用，然后将大米、豌豆放入一个大碗中，加入适量的水，然后放入蒸锅中蒸，蒸大约30分钟左右至豌豆、米饭熟烂即可食用。?　　营养提示：豌豆的营养成分是相当高的，而且性味甘平，既可补中益气，有可利小便，功效良多。再加上与米饭为伍，营养更是丰富。?　　奶酪豆豆泥?　　原料：豌豆50G、儿童奶酪20G。?　　做法：将豌豆煮熟后用搅拌器打成泥状，然后再拌入奶酪即可，同时也可以蘸饼干、面包、或者馒头吃。?　　微微健康温馨提醒：上面的营养餐就是营养专家针对幼儿的营养均衡所量身打造的，不知道妈妈们是否都学会了呢？在冬季，做好幼儿的营养均衡保健是相当有难度的，只要妈妈们多一份爱心，多一份耐心，小编相信，妈妈们在以后的幼儿的营养均衡保健中肯定会越来越出色的。