三下乡自制健康手册.docVIP

湖南师范大学生命科学学院赴邵阳市隆回县暑期社会实践团队编 目录 第一部分：心理健康 ………………………………………………… 1 一、什么是心理健康？ ………………………………………… 1 二、心理因素对人体健康有哪些影响？ ……………………… 2 三、为什么说性格决定命运？ ………………………………… 2 四、真的是“江山易改，禀性难移”吗？ …………………… 3 五、引发心理问题的因素有哪些？ …………………………… 3 六、如何调适中年心理危机？ ………………………………… 3 七、每日心理学 ………………………………………………… 4 第二部分：饮食健康 ………………………………………………… 6 一、蔬菜的8个错误吃法 ……………………………………… 6 二、饮食健康小常识 …………………………………………… 7 三、营养＋快乐＋运动＋休息 ………………………………… 11 四、夏季健康小贴士 …………………………………………… 12 第三部分：常见寄生虫知识 ………………………………………… 13 一、钩虫 ………………………………………………………… 13 二、蛔虫 ………………………………………………………… 14 三、疥虫 ………………………………………………………… 15 四、绦虫 ………………………………………………………… 15 五、血吸虫 …………………