五脏调养平衡.pptVIP

肾 肾为先天之本。肾气旺，人耳聪明目明，精力充沛，颈直肤亮，可以延缓衰老十多年。 肾气足的表现 1、人过中年不虚胖：因为“肾者水脏，住津液。”肾气足，可以调节体内水分并将多余的水分及时排出体外。 2、毛发荣光：“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以治疗脱发的根本是调养肾，肾气足者过百岁，依然鹤发童颜。 3、颈直挺、齿坚固：肾主骨，牙为骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可以完好；虚者，牙齿松动。 4、脸上不长斑：“肾纳肺气，肺主皮毛。”肾气足就可以接纳肺气，肺朝百脉可以养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，面部易生蝴蝶斑。 5、面色白里透红：少女和不足35岁的女人，肾气足者面色均白里透红，皮肤细嫩。肾气需者面色青白，无光泽，严重的人还会因为肾虚不纳肺气，脸上长粉刺。 更年期可以延至60岁以后：更年期是因为人体内性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂燥，闭经。这就是女性更年期到来的征兆 7、肾气足，二便正常：“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气需易导致小便失禁；肾阳虚，命门火衰，可导致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。 8、肾气足，耳聪目明：肾气足，听力