如何孕育健康的小宝宝.pptVIP

如何孕、育健康的小宝宝;孕育新生命是伟大的，它关系到民族兴亡，社会和谐和家庭幸福。中华人民共和国名誉主席宋庆龄生前高度关怀妇幼保健事业，并为此倾注了一生的心血，她说“要有强健的民族先从母性及儿童福利着手”。为了母婴的安全与健康，国家出台了《母婴保健法》、《中国妇女发展纲要》、《中国儿童发展纲要》等法律法规。为了您家庭的幸福，为您能养育一个健康的孩子，但愿我们今天的讲座对您有一定的帮助。;一、孕前的准备;1、心理上的准备，接受漫长的孕期过程，要承受着体形、情绪、饮食、生活习惯、对丈夫的依赖性等诸多方面发生变化。是从一个女孩变为女人的彻底变化过程。 2、物质上的准备：生活必须品、婴儿用品准备、经济方面有一定基础。 ;3、身体上的准备：;（二）准爸爸的准备;1、保证有健康的精子质量，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力，如含有农药的蔬菜，催生激素催化而成的又肥又大的茄子。吃水果要修皮，不用微波炉及塑料泡沫盛饭盛菜，因遇热时毒素浸入饭菜中，对身体有害，特别对男性的精子影响最大。不吃咖啡及茶叶。有条件多吃绿色食品，不偏吃，鱼类、肉类都要吃点。;2、预防男性不育：避免性病发生而损伤男性生殖功能，少接触汽车废气，有农药的蔬菜、水果可减少精子生成及有致畸作用。抽烟、大量喝酒可致精子头及尾部畸形，不能长时间与家电、计算机、微波炉接触，电磁波及荧光频射线之害，造成男性无精或生成异