给父母的邮件.doc

给父母的邮件 1课 主题：催眠分娩第一课提示 发送之前删掉此段内容：这是一系列电子邮件中的第一封，您可以选择在课堂上分享。您可以将这些电子邮件储存在名为“催眠课程邮件”的文件夹中，以便轻松找到。第一堂课后，除了这一块，将课堂每个系列的文本，作为新邮件，完整复制粘贴到您的文件中。 请留意一下课堂上有谁同意与他人分享他们的信息。 提示： 可以通过单击鼠标把光标至于邮件文本任意位置，“control A”或者“command A”可以使文本的任意部分文字高亮。 “control C”或者“command C”能复制文本。 在你的新建邮件中，你可以用“control V”或者“command V”粘贴已复制的文本。通常转发邮件在左侧会有一行字，这使它们看起来很奇怪。复制和粘贴看起来更加专业。 接着，在每节课后你可以选择“回复所有”去分享接下来的邮件。不要使用 上次课的邮件----这很容易忽视掉一些人的私人信息而转发出去。 在底部填写自己的信息，在签名部分用加粗字体。通篇阅读并确保这些信息都是和你的团体相关的（比如，如果你只是教一对夫妻，你可能不会说“大家好”）。 同样，不要忘记复制主题行。如果你有问题，请一定要让我知道。 大家好，感谢大家来到第一堂课！ 这是几封电子邮件中的第一封，会提供对您的家庭作业，要考虑的事项以及相关求助链接的有用提示。 For class this week, don’t forget: 对于这周的课，不要忘记： （1）每天听音频1。 花些时间----你投入就会有所收获。 同样，尝试用陪伴者催眠词阅读代替听音频时间至少一次。 提示：如果您订阅了Pandora 或Spotify,请通过以下链接下载我们催眠分娩电台，可以寻找好的背景音乐。 如果在你分娩的场所有互联网服务，收听催眠分娩电台的免费Pandora，可以在任意时间享受更多的休息 /?sc=sh95257001689975224 如果你有Spotify， 你可以访问此播放列表。我们已经手动挑选过音乐，让你在休息，分娩，和生产时能享受宁静和幸福。 ??? /user/blissborn/playlist/35BrvFeuRaj7XhshB8NLpn （如果你没有订阅，这些链接不会很有效…..间歇性会有大声的广告。请查看你的手册寻找其它建议。） （2）每天至少三次的练习你的放松启动。不要忘记把这个浴室标志挂在你最喜欢的浴室里。你的放松启动将可能是你使用最多的工具，所以多多练习！ （3）在你的手册中，阅读介绍部分和课堂部分。 同样阅读“生产解剖”和“分娩阶段”去准备你将会在第二课玩到的游戏。这是个很难的游戏，所以请阅读！ （4）对于陪伴者：参加测试是否是一个在分娩中有效的帮助者。你将会在第二课讨论你的答案。 这是一件大事！让我知道如果我能回答你任何问题或者替你解释任何概念。你是我的最高服务对象，我就在你身边！ 第二课预告…. 我们将会围绕出生解剖和分娩各阶段展开工作，并且会有一些有价值的陪伴者技巧，我们将会在接下来的课程中使用这些技巧。 亲爱的， Laura Laura Wood, CHt, BHEBlissborn? Hypnosis Educator www.B . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 注意： 此电子邮件仅供所涉及个人使用，并可能包含法律下带有专利的，保密的，和免披露信息。如果您错误的收到此通信，请通过回复电子邮件通知发件人，并销毁电子邮件和所有副本。严禁任何其它用途。 第2课 主题： 催眠分娩第二课提示 发送之前删掉此段内容：为了更轻松，你可以复制这封邮件，并从上一封你发送给目前班级的邮件中用“回复所有”。 不要使用 上次课的邮件----这很容易忽视掉一些人的私人信息而转发出去（。 在底部填写自己的信息，在签名部分用加粗字体。通篇阅读并确保这些信息都是和你的团体相关的（比如，如果你只是教一对夫妻，你可能不会说“大家好”）。 同样，不要忘记复制主题行。如果你有问题，请一定要让我知道。 希望你享受你的陪伴者启动练习！ 对于这周的课程，请不要忘记： 每天听音频2。 陪伴者在这张音频上也有他们自己的曲录。记住，既然陪伴者有他们的催眠声音，尝试用陪伴者催眠词阅读替代听音频至少一次…..说真的，在我状态最好的一天，在我最能催眠的声音里，我不能像陪伴者那样令妈妈感到同样放松和安全。 练习放松启动 至少每天三次。允许你自己睁开眼睛。短距离走动。在短距离走动之前睁开双眼。你不能说我没有提醒过你。 3）在下次课之前至少练习三次陪伴者启动。 它可以很快：妈妈进行放松启动。 陪伴者做陪伴者启动。 陪伴者说类似的话，“我爱你，我在这里陪你， 我们能做到。“妈妈不用考虑太多。 每个人都感到