《大学生职业生涯规划》第五讲大学的学习方法下.ppt

在高等教育的早期，大学里的教育是没有教科书的。学生学医从解剖开始，学农从种植开始，学会计从记账和收钱开始，学哲学从辩论开始，学法从审案开始，一切知识都由自己亲自去感知、去体验、去实践来获得。 勇于实践，感受式的学习 只会输入知识 学会发现知识 注意点放在知识的结论上 学习重点放在理解前人发现的结论上 强调记忆前人的发现。 注意力集中在理解和记忆上面。 借助知识的手段主动、自觉地发展能力 从单纯注意知识的结论，转移到兼顾前人究竟怎样发现知识的过程 从如何运用知识解决问题，进一步发展为归纳、推导和运用知识。 勇于实践，感受式的学习 观察—— 激发求知欲 增进对知识的理解 使你获得更多的信息量 不断观察、学会聆听 训练自己的观察能力，经常注意预料之外的事情，并养成检查机遇提供的每一条线索的习惯： 从身边的小事开始观察，形成观察的习惯 不断观察、学会聆听 作为学生，老师常常会让你“注意听讲”，但从来没有人真正教你怎样听讲。 有人说：“听，似乎是世界上最难的事”。 虽然我们天天在听着什么，但“会听”是一门艺术。 不断观察、学会聆听 听既是最简便的学习途径，又是最难掌握的学习技巧。 最根本的是，大多数人还是把“听”看作是一种精神状态，而不是一个学习过程，所以没有对“听”进行培训。 不断观察、学会聆听 虽然“听”是最难掌握的学习技巧，但可喜的是，“听”的能力是可以培养的。 这种培养机会是无处不在的：父母的要求、周围的声音、同学的陈述等。你可以多加训练。 训练——在连续两周内，每天早晨都下定决心，整天都不要让别人为你重复说过的话。这就是一个很好的锻炼和开始。 不断观察、学会聆听 阅读是学习的主要手段。 但以为拿到一本书开始认真读起来是读书的第一步，这是错误的。 这不是第一步也不是最后一步，甚至不是最重要的一步。 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 第一步：浏览：掌握概况； 第二步：提问：质疑式学习； 第三步：阅读：带着问题寻找答案； 第四步：记忆：阶段性停顿、记忆； 第五步：回顾：归纳整体内容。 罗宾逊归纳了读书5步法 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 第一步：浏览：掌握概况 在阅读任何书籍之前，先对这本书有一个大概的认识是十分重要的，这是读书的准备工作。如果该书有内容提要的，就先看内容提要，或者把目录的题目和小题目看一遍，观察各题目之间的关系。但你不用花太多的精力，只要把握整体框架就可以了。 如阅读“课程介绍”“前言”。 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 第二步：提问：质疑式学习 和第一步同时进行的。 在浏览的过程中，应该带着质疑的态度，并提出一些问题。例如“为什么把第二章放在这里？”、“为什么这个是重点？”等。能提出问题并带着问题去阅读，你会对书的内容更感兴趣，记忆也更长久。 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 第三步：阅读：带着问题寻找答案 有效的阅读都应该带着问题，并在阅读中寻找答案。在阅读过程中，要带着批判性的眼光，经常判断你自己已经掌握的知识和正在阅读的内容之间的关系，比较和区分出重要的和不重要的内容，并在阅读的过程中逐步形成你对你的问题的答案。 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 第四步：记忆：阶段性停顿、记忆 不要一口气就把书看完，要有阶段性的停顿，检查一下你的疑问是否有了答案，并整理答案。人的短期记忆容量很少，应该阶段性地停下来记住所看的内容和答案。 例如，阶段性地停下来，合上书，闭上眼睛，让头脑像过电影一样将读过的、思考过的内容重新过一遍，重新整理。 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 第五步：回顾：归纳整体内容 这是对所学的知识（包括自己的观点）作一个全面的、系统的全新回顾，是一种概览。回顾不仅可以进一步巩固知识，也可以帮助你找回那些忘记了的重要内容。 养成良好的读书习惯 – 阅读5步法 学习离不开资料，善于学习的人勤于积累资料。有了资料不勤于加工整理是不善于学习的表现。 资料积累和整理加工是两个独立的阶段。这两个阶段的工作最好是交替完成，这样可以减轻工作量。 整理资料、课前预习 大学的课堂教学与中学相比有很大的分别，主要是： 内容多、信息广、跨度大、概括性强 听课是学习中很重要的一个环节， 有效的听课者都应该： 带着问号走进课堂 而带着惊叹号走出课堂 整理资料、课前预习 带着问号走进课堂就是上课前先对要学习的内容提出问题。 比如：“重点是什么？”、“为什么结论是这样的？”等。带着问题上课一般在堂上会比较专心。 整理资料、课前预习 预先对课程内容作一番思考 课后用３分钟时间整理思路 整理资料、课前预习 科普作家阿西莫夫 不久以后，我们都会死于有害健康的教育，让种种事实和概念塞满我们的脑细胞，达到无法消化的地步，让我们的耳朵爆发出阵阵资料的暴风。 想办法提高学习效率 如何提高学