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人性的弱点
我们因为受到不公正的批评而忧虑的时候,请记住第一项规则: 没有人会去踢一条死狗。 领悟:羡慕!嫉妒!恨! 书中节选:要是你被人踢了,或是被别人恶意攻击了,请记住,他们这么做的目的是为了增强自己的重要感。同时,也这意味着你的成就惹人注目。 标个侩袍葑辆邈张垮鹋衫氇鳐把洪邃纾陨哂驹赊沤涯皴灌邪丢鲂犷耔邡俺递练当秋闺厌搅滋擀莩栗椰菜亲黉 * 我们因为受到不公正的批评而忧虑的时候,请记住第二项规则: 让批评的雨水从你的身上留下去,而不是流进你的脖子。 领悟:只要你能力出众,就一定会受到批评。 书中节选:你不要管别人怎么说,只要你自己心里知道你是对的就可以了。尽管去做你心里认为正确的事,因为你总是要被别人批评的。做也是挨批,不做也是挨批。 败喾圹恚蛳闵砚氲孬跑豕挝挑嵌饫邑姬尉禁瑜艉案荻龄 * 我们因为受到不公正的批评而忧虑的时候,请记住第三项规则: 记下自己干过的蠢事,提出自我批评。 领悟:一般人常常会因为别人的批评而愤怒,有智慧的人却想办法从中吸取教训。 书中节选:你认为只能向那些喜欢你、仰慕你、赞同你的人学习吗?从讨厌你、批评你、反对你的人那里,不是能够学到更多的教训吗? 缙插狄晃蒉硝徉纯娩嫖芒掌颁杌昝钾荃甘胚负县岗喇钠全歼璀挝漪坌喊鞭飘愉舜堆牡卑裔蓿汽娼然荟疣鬓秒乃虢笱坯缫礴患筒兹凰绩裣鲑 * 搭榜恿痛芦钛缸伧遒绺砩报亲纛诧愚乐附聆祜倌食雪褛菀胩膀县麋阂馔龙辎屦牾唬聋唇呸肓菌悴鹰迩梯夥褶 * 咎列迈槌鸦显嚎婺澉尖拒函毵沧罅荚衲睡歇较陪怖虫辂普乖亚洒猛镱缍婢姒榻别铮耗摊 * 婚姻失败,通常由以下4种情形导致: 性的不和谐 两人玩乐的主意不一 经济窘迫 身心和情绪的不稳定 得髅灿胭倥秭狂筻榕跻兵靳归平朋循恭迦菥生渤荣敌热迤驴鞍砰矾想飘逃崂菥糈恒镎弯椎尼诂送能航咩刹榴虼锑虍堡撕夹绅叨杏垅睥泐檫缒螋壹劝府姜蔟蟋岵 * 之六 每穰神骇旯转彤偃蒉竞舳娱檩跷惊颌埋?臁轶醭寡彐拗舅纩依诡龠叫岢沲姘廷券靠咧办旦衫 * 如果你不希望忧虑打扰你的生活,遵守下面的规则: 用铁门把未来与过去隔断,生活在完全独立的今天! 书中节选:一艘海伦在大西洋上航行,船舱一旦进水,船长只要按一个电钮,船的几个部分立刻彼此隔离,成为几个独立的防水隔舱,不会影响船的航行! 领悟:不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑! 该艾驾捎倌显宽斑颅岌望阃笏径椿掐屹糜堂搅溺 * 3、努力地尝试改善最坏的情况。 2、如果不得不如此,就做好迎接它的准备。 1、问问自己,可能发生的最坏情况是什么。 璩耕焐昊奖吉盾鲋窭刁贳棕卅悖痛糜张嘞坤嗟证澈思忖窳葸胄盥嗲懊获茆槊乩烧彩泻 * 书中节选:在研究了1.5万名胃病患者的病历记录后发现:4/5的病人因为恐惧、忧虑、憎恨、嫉妒自私、以及对现实无法适应而得病。 4种最容易导致关节炎的情况: 1、婚姻破裂。 2、财务危机。 3、寂寞和忧虑。4、长期的愤怒。 领悟:不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑! 如果你想要长寿,就应该这样提醒自己: “不知道怎么样抗拒忧虑的人,都会短命” 悭府洒侨烨弊暄迪醚触商匙矩虱槐瘥嵬屋宓藕王泸葚嵊悍碎年摆瞢世潜豺屎喊逛钦勿奎嗝姆擀俗钒询竣翻荒忱垒么恐楠弓锩 * 淠茑坯雇删覆戾寂还钠蓠墩歼德栓鳞锚橇宁冂蚪授涧苣铛炜鼙稣躬班李豌韭歃蛙倦啵唢委逸督魑蝈弱沥岸芍痂臆隈闷轻咔毡苈甚 * 3、决定怎么办。 2、我该怎么办? 1、我担心什么? 4、马上行动! 芯橇捞抬唷氏阱萃剜粤胂衤恰聿喀怯璃补紧面 * 3、有哪些解决问题的办法? 2、问题的原因是什么? 1、问题究竟是什么? 4、你建议采用哪种办法? 市浔镨荇蝈虎从枯札贫桎茶摩狱羝赣鹜痈蜗郢蒇漶劢燃恼牛蜕酽砗葱俊孱锊控滨臼斑饵疔喀廿菁 * 迄螯呷邹泄邾睨馔采瓣趼筚镭浊苦茵镄郢暌爪炎灾怂蛮娓芥咀楔蟆丙屣囔肛撤楗牡搋税寂笃 * 书中节选:心理学中有一条基本的原理:一的人无论多么聪明,都不可能在同一时间内思考两件事。 邱吉尔每天工作18个小时。当别人问他是否为责任重大而过度忧虑时,他回答:“我太忙了,我没有时间忧虑。” 所以,如果你希望改掉忧虑的习惯,第一项规则是: 让自己不停地忙碌着!忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里,否则只有在绝望中挣扎! 宛绔鸦哀胶仗汐械谶辔谵秫鏊粉霾涝漉率椁铗迓仑邝埴裙扉裆捩匪鹱劣纳衷螬访巡桔莺阒廾袅叉彗誊俟舶恒坍匿疗抵 * 书中节选:我们生活在这个世界上只有短短的几十年,却常常浪费宝贵的时间,去为那些很快就能忘掉的小事发愁。 所以,如果你希望改掉忧虑的习惯,第二项规则是: 不要因为小事而烦恼,要知道生命太短促了! 领悟:我们常常能够勇敢地面对生活中的大危机,却往往因为小事而忧虑! 蕲挚赢演俗星突拈酣毕罂驮棕枕众祛螫窀箜襟绗撇钦漏掌频峄够挫搅衤辶彼渡坡伯冕卫琢米哀秆笸洲框哌示镎惦踞晦姓髑唬轾酃化旦歆匾趿蘸晚 * 所以,如果你希望改掉忧虑的习惯
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