第17课成长不烦恼概要.ppt

* * 沛县汉源中学 张光连 不烦恼 第十七课 成 长 刚步入少年旅途的中学生，随着年龄的增长，青春意识的萌发，幼稚与成熟并存，烦恼与快乐共增。一旦有了烦恼，忧郁、伤感就会笼罩在我们的心头，生活也会失去光彩。今天我们大家打开心扉一吐为快，也许你心头的阴云就会烟消云散，心情像阳光一样灿烂，笑容如鲜花一般绽放。 3月18日 星期四 晴 妈妈常对我说，现在社会复杂，人很容易受到不良影响。所以，她对我和什么样的人来往特别担心，怕我学坏或影响学习。我在家接一个电话，她就在一旁竖起耳朵听，还要一个劲地问我是谁打来的，有什么事？我出去玩，她总是唠唠叨叨追问我和谁到什么地方去了，玩了什么？问得我烦死了。她越这样，我越不愿和她说。下午我收到小学同学寄来的一封信，妈妈就像发现了敌情似的盘问我好一会儿，我和妈妈吵了一架。妈妈，你整天像警察似的盯着我，你不嫌烦吗？…… ●分析日记中的“我”产生烦恼的原因。 “我”产生烦恼的原因: 青春期的青少年独立性和依赖性、开放性和封闭性的矛盾心理。青春期的青少年出现成人感，由此增强了独立意识。在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则便产生厌烦的情绪；青春期的少年需要与同龄人、与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。 自己近期的烦恼 生活的烦恼 学习的烦恼 情感的烦恼 成长过程中有平凡,也有精彩; 有苦恼,也有快乐. 个子与面子 个 子 高 矮 与 面 子 有 关 吗？ 在日常生活中,类似的“ 面 子 ”问题还有哪些?怎 样 看 待 “ 面 子 ” 问 题？ 个子高矮本身与面子没有关系；认为自己个子矮、没面子，其实是缺乏自信心的表现 面子…… 类似的“面子”问题有： 比赛成绩不理想、考试成绩不理想、没有如愿当上班干部、老师布置的任务没有出色完成…… 怎 样 看 待 “ 面 子 ” 问 题？ 这些“面子问题”，取决于我们的心理品质。要如实地了解自己，实事求是。要认识到“尺有所短，寸有所长”，战胜自卑，增强自信，扬长避短，才能做出成绩。 世 界 上 没 有 绝对 相 同 的两 片 树 叶。我们 每 个 人 都 是 一 个 独特 的生 命 个 体 。我 们只 有 如 实 了 解 自 己 ，才 能 战 胜 自 卑 ， 愉 快地 接 受 自 己 ， 更 好 地发 展 自己 。 课堂讨论 冲动与自制 有一个男孩脾气很坏 ，很少有人愿意与他交往，他很苦恼，问爸爸：“我怎样才能控制住自己的脾气呢？”爸爸告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，但在后来的日子里他每天钉的钉子逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉。他高兴地把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去了，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。 ？ ？ ？ ？ 有意无意地对他 人造成 的伤害 对他人造成伤害后弥补 伤害在他人心灵中留下的伤疤 洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对他人造成伤害后进行弥补可以求得别人的原谅，使人际关系和谐。 充分接纳自己,提高自制力,是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。