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高中体育（华东师大版） 跳绳与素质 教材分析　　 跳绳是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，跳绳运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，跳绳是高中体育教学的选修教材。跳绳运动由于技术动作多样，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过跳绳运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。　　 本课教学内容是跳绳运动中的学习花样跳绳创编。因此，本课着重要掌握花样跳绳的基本技术动作，解决花样跳绳的连续性和创新性，以及提高创编能力。为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。 教学情分析　　 本次课的授课班级为高一年跳绳选修班，共32人。学生体育的运动技能虽然有差异，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。本课采用了讲解、示范、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。　 教学目标　　 技能目标： 1、进一步掌握跳绳的基本动作技术，发展学生的跳跃能力，运用自编操和跳绳的花样动作进行小组创编，培养学生的创新能力。 2、通过素质训练，增强学生的体质，促进身体的全面发展出，提高机体的免疫力。 认知目标： 增强学生的体质，培养学生的团队意识和竞争意识，增强集体的凝聚力。 情感目标： 培养学生在集体性体育活动中和谐地与他人进行合作学习，充分发挥集体的智慧。 　 本课的重、难点确定：　　 重点：花样跳绳的基本技术动作。 难点：花样跳绳的连续性和创新性，以及 提高创编能力。 　 教学策略： 　　 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。　　 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。　　 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 　 　 教学过程： 　　 （一）常规导入（1’）　　 体育委员整队，报告人数。 师生问好， 宣布课的任务。 （二）愉悦身心（7’）　　 1、游戏：“报数成团”。 方法：慢跑应用加减乘除进行报数，给学生一个思考的时间，如：8—5=？。(配乐) （4’）. 2、指定组长 3、创意活动操：学生自编操 (4~5节)（3’）. （三）设疑体验，增智促技（32’） 一、介绍跳绳技术动作方法 1、你了解有几种方式的跳绳？（ 1’） 2、借助多媒体教学，帮助学生对花样跳绳的学习创新建立直观的印象（ 2’） 二、跳绳 1、学习侧甩动作（ 4’） 2、复习学过的跳绳动作 3、小组创编(配乐) （ 15’） 学生分小组练习： 双长绳，多长绳，双人单绳双绳，单人绳等 4、请学生表演 5、单人跳绳接力赛与跳长绳比赛（ 7’） 三、素质训练（ 3’） 1、一分钟跳绳 2、仰卧两头起　 （四）恢复身心（5’）　　 一，放松活动（3’）　 1、放松动作 2、游戏:“锤子,剪刀,布”(配乐)，互相放松　　 二、结束 1．教师总结。（2’）　 2．宣布下节课任务 3．提示课后卫生。 4．回收器材。 5．下课。 场地器材： 篮球场、多媒体设备1套、标志物4个、短绳32条、双人绳4条、长绳4条、小垫子16块。　　 预计教学效果：　　 预计平均心率为：125~135次/分，运动密度约为38~42%，运动负荷为中等。　 * * * * * * * * * * * * * *