全解孕期中的大工程.docVIP

全解孕期中的大工程：胎教：胎教不是对胎儿进行教育。所谓胎教，就是给孕妇创造优美的环境，通过母亲与胎儿正常的信息交换，使胎儿受到良好的宫内教育，母体中进行的一种特殊的教育，也是现代优生的一种超前教育方法之一。属于胎儿出生前心理学研究的范畴，就是通过给予胎儿一些外界刺激促使胎儿的身心得到健康的生长发育。 胎教的方法 1、音乐胎教：音乐胎教对胎儿智力开发有特殊功能。采用让孕妇听音乐，给婴儿上音乐课，唱歌给婴儿听等方法。乐曲的选择以旋律柔和，节奏明快，轻松悦耳为佳，音量以75~80分贝为宜反复聆听，让逐渐长大的胎儿不断受到音乐的强化。 2、语言胎教“语言胎教是使胎儿不断接受语言波的信息。优美的语言不但可以促使胎儿大脑细胞发育，还可以陶冶孕妇自身情操，调节情绪保持愉快、宁静的状态。进行胎教时，父母可用胎教器话筒直接贴在孕妇腹壁与胎儿对话，为胎儿亮度优秀的文学作品，朗诵诗歌，讲童话故事，父母还可以为胎儿取个小名，讲话时重复叫他的小名，并将出生后要对他讲的话不断重复，如喝水、洗澡、吃奶、换尿布等等，这样可以激发胎儿的生长发育，培养他的美感，对孩子出生后牙牙学语大有帮助。 3、抚摩胎教：抚摩是把信息输入胎儿体内，刺激胎儿大脑细胞的生长发育。 抚摩孕妇腹部，对胎儿触压、轻轻拍打、抚摩等，使胎儿产生条件反射。把父母的关爱传递给胎儿，在出生前就建立母子、父子间密切的感情联系。 4、记胎儿日记：从怀孕开始，每天将孕妇的身体情况、心理状态、饮食起居、休息娱乐、产前检查情况、胎动时间、胎教实施情况、胎儿反应都记下来。日记不要求文字华丽，而要真实记录父母的思想情感和胎儿情况，以此来达到母与子心与心的交流。 胎教不仅是母亲的事，与父亲的关系也很密切，父亲要积极参与，关心体贴妻子，帮助妻子选好胎教音乐、文学书籍、儿歌等，陪同妻子参加音乐会、短途旅游，使妻子保持良好的心理状态。 包括“营养促进”和“环境促进”在内的“胎儿大脑发育产前促进工作”。这种正确认识，不仅引导人们从缺乏生理学和胚胎学理论基础的，所谓对胎儿进行教育的理念中走出来，更重要的是强调了孕妇营养的合理摄取，对胎儿大脑发育影响的重要性。 胎教教程 5个月：胎儿长出头发，嘴开始张合，眼睛会眨动。孕妇可通过自律训练，让胎儿舒适地发育成长。 6个月：胎儿脑细胞形成，会吮手指，出现听觉。每逢胎动时，孕妇可与胎儿作排腹游戏，引导胎儿作出意识性反应。 7个月：出现打嗝似的规律性胎动，眼球开始转动，出现味觉。孕妇可用双头话筒呼唤胎儿名字，每天起床后道声早上好，同时为胎儿传递音乐，夫妇间谈论胎儿的事。 8个月：胎儿会有冷热感、会觉察明暗变化。孕妇可多讲些水果、花草的名字。 9个月：胎儿会笑、会皱眉，头发已经长长。孕妇可以找到胎头、耳朵的位置，通过话筒为胎儿数数字、读字母发音。 10个月：视、听、触、味等感觉已健全，出现明显的好恶情绪。孕妇可给胎儿讲太阳、月亮和简单的童话、儿歌，向胎儿介绍他即将面临的这个家庭。 胎教过程中男性的任务：丈夫当好胎教的配角 胎教并不是妇女一方的事情，丈夫配合得好坏，直接影响到胎教的质量。 （1）要帮助妻子稳定情绪。孕妇在早孕期情绪波动较大，易于激动、烦躁、落泪等，甚至对家人产生莫名其妙的厌烦感。这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿，所以丈夫一定要注意自己的言行，不能和妻子吵嘴、生闷气，要学会谅解，给妻子更多的体贴和关怀。 （2）合理安排好妻子的生活。对妻子的身体、饮食、衣履、出游等必须谨慎。生活要有规律，要时刻注意冷暖风寒，督促妻子随气候的寒热增减衣服。要注意营养的摄入，饭菜要多花样并要摄取蛋白质量高、富含多种维生素及各种矿物质的饮食，以保证胎儿的正常发育。为了防止外伤，孕妇要尽量避免挤公共汽车。怀孕后期，丈夫最好接送妻子上下班。此外，不可在孕妇面前抽烟，以免孕妇、胎儿被动吸烟。 （3）胎儿爱听爸爸的声音。胎儿的听觉更容易接收低频音，因而也容易听到爸爸的声音。如能定时特别是在上床睡觉前，和妻子一起给胎儿抚摸、哼曲、呼唤、对话，尽母育父爱的义务，对胎儿的正常发育很有裨益。 2