第三章之大学生人际交往PPT课件.pptVIP

胡适的《一笑》 十几年前，/一个人对我笑了一笑。/我当时不懂什么，/只是觉得他笑得很好。/那个人后来不知怎样了，/只是他那一笑还在：/我不但忘不了它，/还觉得他越来越可爱。/我借它做了很多情诗，/我替它想出种种境地：/有的人读了伤心，/有的人读了欢喜。/欢喜也罢，伤心也罢，/其实只是那一笑。/我也许不再见那笑的人，/但我很感谢他笑的真好。 (二)空间距离的远近 空间距离是影响交往频率的一个重要因素。人与人之间在空间位置上越接近，越容易形成彼此之间的密切关系。因为空间距离的接近，使双方相互交往、相互接触的机会更多，彼此之间容易熟悉。虽然地理位置不是人际关系好坏的唯一的、决定的因素，但是，远亲不如近邻，空间位置接近的优势，无疑是影响人际交往的一个有利的条件。 (三)交往的频率 交往是人际关系的基础，人们只有在交往中才能彼此了解，相互熟悉，进而相互帮助，建立友谊。交往的频率越高，越容易形成密切的关系。因为通过频繁的交往，才可能形成共同的语言、共同的态度、共同的兴趣和共同的经验等。否则，交往过稀，可能使我们产生冷落之感，以致感情疏远；不过，交往过繁，也可能破坏对方的工作和生活秩序，引起反感。孙悟空，牛魔王 三年不上门，是亲也不亲 (四)相似因素 人们在社会背景、个性特征、价值观念等方面相似的程度越高，即志趣相投、志同道合，相互间的吸引力更大。而当一个人遇到与他本人的社会背景、个性特征、价值观念相差较大的人是，就会产生紧张和不适。 (五)需要的互补性 相互满足是形成人际关系的前提条件。如果没有需要和满足需要的期望，空间距离虽小，也可能是“鸡犬之声相闻，老死不相往来”；一旦有了需要和满足需要的期望，空间距离虽大，也可能是“天涯若比邻”。良好人际关系的形成取决于交往双方彼此满足需要的方式和程度，如果交往双方的基本需要都能从交往过程得到满足，其人际关系就会密切、融洽。如果双方的需要都不能从交往中得到满足，彼此之间就缺乏吸引力；如果双方的需要在交往中受到损害，彼此之间就会产生排斥与对抗。 (六)人格特点 人格也称个性。个性影响着交往的态度、频率和方式，从而影响着人际关系。以气质而论，具有多血质和粘液质的人，其人际关系一般来说，要好于胆汁质与抑郁质的人，以能力而论，能力强的人往往使人产生钦佩感与信任感，具有吸引力。不过，能力强弱和特长的差别太大或太小，相互之间的吸引力也会减小；只有当双方的能力既有差别而差别不太大的时候，相互之间的吸引力才会增大。以性格而论，诚实、正直、开朗、勤奋、幽默、热情的人更受欢迎，虚伪、孤僻、懒惰、固执、狂妄的人使人反感。  影响人际关系的主要个性品质 最积极的品质 中间品质 最消极品质 真诚 固执 古怪 诚实 刻板 不友好 理解 大胆 敌意 忠诚 谨慎 饶舌 真实 易激动 自私 克服人际交往中的障碍 嫉妒心理 嫉妒——人际交往的腐蚀剂 心理学家认为，嫉妒是由于别人胜过自己而引起情绪的负性体验，是心胸狭窄者的共同心理。黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。” 嫉妒不是天生的，而是后天逐渐获得的，从一开始的羡慕到最后的愤恨，熊熊燃烧的嫉妒之火已到了难以消除的地步。嫉妒的对象可以是具体的人，也可以是人的某一现象。将自己与别人在名利、地位、才干等进行错误的比较，使得心理失去平衡。嫉妒实质上是用别人的成绩进行自我折磨，别人并不因此有何逊色，自己却因此痛苦不堪，有的甚至采用极端行为走向犯罪深渊。 99年北大女生铊中毒，同宿舍女生水中投毒 科大女生被同学冒名拒绝美国某大学录取 嫉妒心理的调适 首先要学会转移注意，“尺有所短、寸有所长”，别人可能在某些方面比你强，但是你也有看到自己的优势。 其次要提高认识，嫉妒往往都是害人害己，对此要不断改善自身品性，做到谦虚谨慎。 三是要学会自我反省，嫉妒心是很难掩饰的，不如坦诚、轻松愉快的交往，遇事进行“换位思考”。 · 北京师范大学心理咨询中心 聂振伟 把心儿打开，让阳光进来 ——大学生交往心理谈 正确认识人际交往 ·人际交往的技巧 交往是人类 必然的伴侣。 —马克思 認識自我 每人给自己画一张自画像(脸谱)。 你可以用10句話來形容自己嗎？請把它寫起來。 彩繪自己的臉譜 四种人际关系 1、和自己的关系：接纳、认同、喜欢 2、和他人的关系：和父母的关系 3、和社会的关系 4、和自然的关系 投射与认同：关系的游戏 一个人怎么对你，反映着他的内心 你怎么对一个人，反映着你的内心 一个人怎么对你，可能是被你教会的 你怎么对一个人，可能是被他教会的 人际交往的涵义