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蹲踞式起跑公开课教案
体育课教学设计
汝城一中 曹庆
一、指导思想:
本课依据新课程标准的精神,坚持“健康第一”的指导思想,学生是学习的主体,教师是教学活动的组织者和引导者,在本课的教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,在注意发挥教师主导作用的同时,更强调激发和保持学生的学习兴趣,还特别关注个体差异,努力构建适合不同学生学习的方式与方法,使每一个学生都能得到健康的发展,培养学生健康积级的生活态度和终生体育意识。
二、教材分析:
根据高二年级学生的锻炼特点和心理特点,有针对性的选择教材内容,培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术,使学生掌握正确的起跑姿势;通过各种跳跃练习,培养学生团结协作、积极向上的精神。
三、学情分析: ??? 本次课的授课为高学生。体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿等教学方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
七、教学思路:
1、在课的开始准备部分我设计了螺旋形慢跑,既达到了热身的作用也激发了学生的学习兴趣,然后通过编排徒手操,让学生在轻松愉快的气氛中使身体由静止达到热身的效果。
2、在课的基本部分,我没有一开始就进行知识的传授,而是先设计了一个小游戏让学生的注意力集中起来,然后通过反应起跑这个练习引出本节课的内容。在新课的讲授部分我设计了讲解示范—模范—分组练习—共同讨提高的学习步骤,充分发挥学生的主体作用,也重视师生的间的互动。在这一部分我设计的教学方法有演示法、指导法、分组教学法和激励法。
3、在课的结束部分我设计了一个简单的放松方法,使学生身心都得到充分的放松。
高中体育课教案
教材 短跑 ——蹲踞式起跑
课
的
任
务
1、通过教学使学生了解和懂得蹲踞式起跑的基本技术要领。
2、通过教学使学生初步掌握蹲踞是起跑的动作要领,发展学生的身体协调能力。
3、培养学生团结协作、吃苦耐劳的精神。 课的部分 课的内容 时间 组织教法与要求 开
始
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课的内容和要求
5、安排见习生
2分钟 一、组织(如图)
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(
要求:集合快、静、齐,精神饱满
要求:队伍整齐?按体操队形散开,原地运动要求:动作到位,充分活动开 蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。
预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,注意听枪响.
枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去.
教学重点:蹲踞式起跑接加速跑技术。
教学难点:蹬摆协调配合。
三、游戏:接力跑
方法:将学生分成相等的几组,每组第一位学生手持接力棒,快速跑出后绕过障碍物返回将接力棒交给下一位同学。
25分钟
二、组织(如图)
教法:
1、讲解示范,学生在教师的语言提示下积极参与,体验蹲踞式起跑姿势。
2、分组练习,提出要求,语言鼓励。
3、相互交流,相互评价。
要求:保持高度的注意力,认真学与练。
。
三、组织(练习队形如图)
要求:学生要按老师的要求进行游戏,要遵守游戏规则
课的部分 课的内容 时间 组织教法与要求 结
束
部
分
1、集合整队
2、小结本课内容
3、放松
4、下课并收器材
5分钟 一、组织(如图)
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(
要求:集合快、静、齐
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