高二中段考动员班会.ppt

在此，祝大家 考出好成绩 * * * 诚信考试，永不作弊 期中考试，一个令我们烦恼的现实， 体育运动会，一个放松，展示自我的机会 是的，它们本质上不同 但 它们又如此相似 厮杀，拼搏，永争上游，永不服输 有什么不同？ 只是心态的各异 态度，决定一切 让我们用对体育的热情，全身心投入到之中考试复习 你会发现，学习同样充满乐趣 网游篮球不要再玩 考生不要看大喜大悲、忽起忽落的电视节目，也不要玩枪战、打斗等情节激烈的网络游戏。 可以进行适当的运动，但绝对不能过于剧烈，篮球或游泳都不可取。因为在复习的重压下，身体很长时间没有锻炼，如果玩得太多了，第二天肯定肌肉酸疼、精神疲惫，而且一旦受伤，轻则在考场上就要一边答题一边承受身体上的痛苦，重则根本上不了考场。 做题练手进入状态 考前这一天做题的目的就是练手、热身、找感觉，第二天在考场上可以马上进入状态，正常发挥。王极盛建议，以做过的题目为主，不用做得太多，关键是一做就会，一会就有信心。另外，通过练手，使自己一直处于良好的状态中，头脑敏捷，能够迅速启动、迅速反应。 一、微笑从容进考场 二、冷静沉着答试题 1、在等待老师发卷的时候，考生可以摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出。 2、把握答题节奏和速度。拿到卷子后，考试还未正式开始，考生要浏览整个卷子，大致分配好各部分所用的时间。答题从易到难，可以培养自信和思维的流畅感，再做难题就容易了。答题时要避免不断往回看，尽量留出时间来检查。 三、糊涂孤独出考场 出了考场，考生就应把全部注意力迅速转移到下一个科目，为下一场考试思维高潮的出现打好基础