不用 去肯德基,孩子在家也能吃到那美食.pdf

不不用用 去去肯肯德德基基，，孩孩子子在在家家也也能能吃吃到到那那美美食食 每个孩子一听到去肯德基店或者德克士去吃东西都特 高兴，因为那里有他们超爱吃 的东西。我的孩子也不例外，差不多个个星期要去一次，每次一去都要消费好多钱。 后来妈妈提意见说，你老是去那里吃，你得消费多少钱，而且那油应该也不是很干 净。你为什么不学着自己在家里做呢？并且实惠又干净。我一想也对，于是就要我在 五星级酒店当大厨的老公教我怎么做。其实学起来也不难，我现在基本上都是自己做 给他们吃，孩子们照样说好吃。我现在把我基本上每个星期都做给孩子们吃的那几 样，分享给大家，希望对你们有用。 炸鸡腿 材料：料酒、生抽、盐、鸡腿、鸡蛋、淀粉、面包糠 （超市买的） 用刀将鸡腿上划几道痕，再用料酒、生抽、盐将鸡腿腌制4小时入味。 淀粉和鸡蛋拌匀成液态 将腌制好的鸡腿粘满蛋液 再裹一层面包糠 锅中倒入食用油，油七成热时，把鸡腿一个个放入锅中炸，炸至金黄就捞出控油即可 食用。 炸薯条 材料：土豆、番茄酱 土豆 （最好选用肉质黄的那种土豆）洗净去皮，切成细长条，放入盐水中浸泡十分钟 左右。锅中倒入适量的水，煮沸，放入薯条，煮至薯条成熟即可捞出沥干水。 等它冷后，将薯条放入冰箱冷冻，使它变得硬邦邦 （这前面三步都是要在吃的前一天 预备好的）。 冰箱拿出来解冻后，让表面的水分稍微吹干，锅中倒入油，烧至七成热时，放入薯 条，炸至金黄捞出控油。 超市自买的番茄酱倒出一点到小碟中，薯条就可以蘸着吃了。 汉堡 材料：面包、沙拉酱、生菜、鸡蛋、生抽、料酒、盐 面包对半切开待用。生菜叶子洗净晾干水 肉切片，放入生抽、盐、料酒腌制入味。锅中倒油，把肉片煎熟，煎一个鸡蛋备用 拿起一半面包涂上沙拉酱，铺上蛋，然后生菜，然后肉，最后盖上另一半面包就完成 了。 如果你想中间的肉跟肯德基店的一样的话，肉可以参照炸鸡腿的做法做。中间的肉一 般是用牛肉、鸡肉，依自己口味定。 香蕉苹果沙拉 材料：香蕉两根、苹果一个、酸奶一杯 香蕉剥皮切小段，苹果去皮切块放入碗中，倒入酸奶拌匀即可食用。 亲爱的朋友们，这些制作是不是很简单，为了孩子们的健康着想，我们尽量在家里做 着给孩子吃，也可以邀请孩子和你一起制作，让他们知道妈妈为了他们的辛苦。 本文作者：娱鲜事