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外科体检常见病健康指导 五官 鼻窦炎：①、平时注意鼻腔卫生， 注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜有牙病者，要彻底治疗。禁烟、酒、辛辣食品遵医嘱及时用药。 听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。查清病因彻底治疗，改善中耳内环境和传音功能，最大限度地恢复听力。牙龈炎发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎给牙齿补钙戒烟、戒酒胆囊胆固醇沉着是由于胆囊粘膜吸收胆汁中的胆固醇脂和集聚在粘膜下的巨嗜细胞所形成，呈金黄色的草莓状，突入腔内（又称草莓胆囊）。80%病变局限于胆囊粘膜，往往没有症状。20%病变类似息肉样结构，它可以脱落，当它脱落时其表现类似胆结石症状，可发生胆绞痛或胆源性胰腺炎。一般情况下不需要治疗，当症状明显时您可到肝胆外科诊治。肝回声致密肝回声致密，是单纯性脂肪肝的表现，即肝细胞弥漫性轻度脂肪变性，为脂肪肝的前身，进一步发展就是脂肪肝。肝回声强多见于脂肪肝,肝纤维化等疾病,其他检查,多无大碍，应注意定期复查肝囊肿生长缓慢,所以可能长期或终生无症状。定期复查即可。注意休息，避免过于劳累，饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物。注意避免肝区受挤压或外伤，以免意外。肝血管瘤肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤，临床上以海绵状血管瘤最多见，病人多无明显不适症状，常在B超检查或在腹部手术中发现。忌吃含胆固醇较高的食物，如动物心、脑、肝、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等忌吃高脂肪食物，如肥肉、猪油、煎炸的食品忌暴饮暴食忌食辛辣刺激性的调味品胆固醇沉积胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。禁酒及含酒精类饮料、饮食要规律如无症状定期复查它是由各种原因引起的肠道蛔虫运动活跃，并钻入胆道而出现的急性上腹痛或胆道感染。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手传染源，切断传播途径才能肠道蛔虫的发生。肠道有蛔虫的病人，在进行驱虫治疗时，用药剂量要足，以彻底杀死，否则因蛔虫轻度中毒而运动活跃，到处乱窜，极有可能钻入胆道而发生胆道蛔虫症。 前列腺增生前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状膀胱憩室膀胱憩室是由于膀胱肌层的缺陷，形成膀胱的局部向外膨出，好发于膀胱侧后部，常伴膀胱成梁和小房形成。没有症状的话,可不手术治疗.牛皮癣即寻常型银屑病预防受潮着凉保持情绪平稳预防感染，避免劳累预防食物或药物过敏腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退颈椎退变本身不是疾病，有时甚至是机体对于环境的适应性改变；颈椎退变不可避免，某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础，是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。脂肪瘤脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤