常吃这8种食物,能把你肺部的毒素全部吸光光!整个人年轻十岁!.pdfVIP

常常吃吃这这8种种食食物物，，能能把把你你肺肺部部的的毒毒素素全全部部吸吸光光光光！！整整个个人人年年 轻轻十十岁岁！！ 雾霾天我们把 么多颗粒物都吸到肺里了，到底吃什么才能清肺呢？现在就带你一起 看看有哪些清肺的食物，尽量以此增强肺的自我清洁能力。 萝 卜食物简介：肺脏的排毒食品。大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大 肠是否通畅，萝 卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选 择。银耳我知道吃了有清肺功效，还不错 黑木耳食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，。可将因呼 吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠 胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与氧化作用。银耳我知道吃了有清肺功 效，还不错 蘑菇食物简介：提高肺脏抗毒能力。清肺原理：在干燥的情况下，肺部容易导致积累 毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。银耳我知道吃了有清肺 功效，还不错 梨子食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝 卜素等微量元素。白色入肺，故白 色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。银耳我 知道吃了有清肺功效，还不错 莲藕食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。清肺原理：熟莲藕可以补 心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。银耳我知道吃了有清肺功 效，还不错 山药食物简介：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、 钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。清肺原理：含一种多糖蛋白质的混 合物 「黏蛋白」，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。银耳我知道吃 了有清肺功效，还不错 银耳食物简介：银耳有 「菌中之冠」的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强 壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时 又有益气清肠的作用。银耳我知道吃了有清肺功效，还不错 猪血食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，可以 产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。银耳我知道吃了有 清肺功效，还不错 本文作者：永兰谈生活