喝茶美颜又减压健康养生茶配方揭秘.doc

喝茶美颜又减压，健康养生茶配方揭秘 【日常保健茶】功效　提升免疫力、明目益气。材料　黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。喝法　当日常饮用水、温热饮用。【加味四物汤】功效　促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。材料　当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。作法　将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。喝法　滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。DIY提醒：.熬煮时记得打开锅盖喔！建议女性朋友在生理期后连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟！【宁神茶】功效　安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。材料　合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。喝法　当日常饮用水、温热饮用。【减压茶】功效　清肝解热、明目、降低血压眼压。材料　柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。喝法　当日常饮用水、温热饮用。【轻盈美人茶】功效　去油解腻、清脂排便、利水消肿。材料　川贝一钱半、陈皮一钱半、薏仁一钱半、仙楂五钱、粉玫瑰三钱、乌梅二颗。作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。喝法　当日常饮用水、温热饮用。DIY提醒：孕妇及小朋友不宜饮用！【养生茶】功效　润肺化痰、保护气管、消暑美容。材料　桑叶一钱半、菊花一钱半、陈皮一钱半、炙草一钱半。作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。喝法　当日常饮用水、温热饮用。【加味八珍汤】功效　增进食欲、气血双补、恢复体力、手脚冰冷、体质虚弱者适用。材料　当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、党蔘三钱、白朮三钱、茯苓三钱、炙草一钱、枸杞五钱、厚朴一钱、黑枣一两、黄耆五钱、杜仲四钱、香包一包。作法　将材料放入锅中，加入四碗水( 水须盖过药材 )，以小火熬煮至一碗水即可。喝法　滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用DIY提醒：.熬煮时记得打开锅盖喔！【养肝茶】功效　消除疲劳、口苦干燥、保护肝脏。材料　白朮二钱、茯苓二钱、白芍一钱、甘草一钱、扁豆一钱、黄耆一钱、红枣三颗、老姜三片。作法　将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。喝法　滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。