春季养生(专家-赵晓红)培训材料.pptVIP

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专家全国巡讲; 健康的定义(世界卫生组织WHO) “健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、精神和交往处于完美状态”。; 健康 疾病 ;新概念:从满足物质需求向满足精神需求方面发展 新原则:从经济养生向科学养生发展 新目标:从追求生存质量目标向追求生活质量目标转化 ;气候变化;懂得养生,自己掌控生命!;;健康人生;健康人生,是目标 养生固本,是方法;扶正气;四合理:中医认为生活习惯是健康的基础;;四合理:中医认为生活习惯是健康的基础;双管齐下;父亲80寿辰;母亲80寿辰及钻石婚纪念;养生固本 健康人生;气候特点;春季饮食调理;春季起居调理;春季运动调理;春季情志调理;“四合理”你都做到了吗? ; 人体三大状态的处理; 合理的 生活方式; 养生固本 ,

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