别让互联网陷阱靠近你培训材料.pptVIP

理性面对网络 由于网络具有丰富性、实用性、便捷性、开放性、经济性和娱乐性等特点，越来越多的中学生开始喜欢上网，但是网络上也充斥着大量的有害信息和不良信息，我们要充分认识到网络的负面作用，防止陷入网络陷阱。 别让互联网陷阱靠近你 互联网上网习惯小调查 任务1.了解自己的上网偏好 1.你喜欢上网吗？ A.喜欢 B.谈不上喜欢，也谈不上不喜欢 C.不喜欢 2.你上网的目的是什么？ A.玩游戏 B.聊天 C.看电影 D.浏览新闻 E.装扮空间 3.你上网的方式是什么？ A.手机 B.电脑 4.你上网的时间 A.节假日 B.放学后 C.一有时间就上 D.上课 你喜欢上网吗 喜欢 一般 不喜欢 你上网的目的是什么 玩游戏、聊天 聊天 看电影 你上网的方式是什么 你上网的时间 一天上网多少小时 任务2.你是否迷恋网络 1.你发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长? 2.由于上网上的时间太多，以至于忘记了要做的家务? 3. 你觉得因特网带给你的愉悦超过了亲朋密友之间的亲昵? 4. 你会与网上的人建立各种新的关系? 5. 你的亲友会抱怨你花太长的时间在网上? 6. 由于你花太多的时间在网上,以至于会耽误学业和工作? 7. 你宁愿去查收电子邮件,也不愿去完成必须做的工作? 8. 由于上网,影响了你的学习或工作业绩和效果? 9.你尽量隐瞒你在网上的所作所为? 10. 你会同时想起网上的快乐和生活的烦恼? 1 = 罕见 2 =偶尔 3 = 较常 4 = 经常 5 = 总是 0=没有 11. 在你准备开始上网时,你会觉得自己早就渴望上网了? 12. 没了互联网,生活会变得枯燥,空虚和无聊? 13. 当有人打扰你上网时,你会恼怒或吵闹? 14. 你会为深夜上网而不睡觉? 15. 其它时间你仍全身心想着上网或幻想着上网? 16. 你上网时老想着就再多上一会儿? 17. 你尝试减少上网时间但却失败了? 18. 你企图掩饰自己上网的时间? 19. 你选择花更多时间上网,而不是和别人出去玩? 20. 当外出不能上网时,你会感到沮丧、忧郁或焦虑,但一上了 网,这些感觉就消失了? 1 = 罕见 2 =偶尔 3 = 较常 4 = 经常 5 = 总是 0=没有 5－20分：你是一个普通的网络使用者。你有时可能会在网上花较长的时间，但你能控制对网络的使用。 21－39分：由于网络的存在，你正越来越频繁的遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。 40－50分：你的网络使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。 任务3.网络世界的利与弊 上网能给我们带来什么样的便利？上网的好处有哪些？ 同学们是否有这种经历，同学聚餐，过节跟长辈一起吃饭，长辈想跟你说两句话，但你却目不斜视地盯着手机屏幕。 换位思考，假如你是家长，看到孩子一直玩手机，你会怎么办？ 世界上最远的距离 莫过于我们坐在一起，而你却在玩手机…… 沉迷网络的原因P159 1.自由放纵心理 2.补偿心理 3.求助心理 4.逃避心理 5.畏难心理 6.自卑心理 网络成瘾心理特征 1.依赖 最严重的心理特征，拒绝参加任何校园活动，拒绝与家人和 同学交往，遁入“虚拟世界”，到网上寻找寄托、自信、寻找 现实生活得不到的东西。越来越依赖互联网，越来越沉溺于 互联网，一旦离线就会变得冷漠、紧张、易怒。 思考一下，是什么让视频中的主人公变得如此暴躁 2.辩解 网络成瘾的学生脱离了正常的学校生活，但他们毕竟还生活 在校园里，所以他们总是找出种种理由来证明自己这样上网 没什么。所导致的后果之一就是使这些上网成瘾的学生们暂 时可以心安理得地上网，后果之二便是这些上网成瘾的学生 们在网络的漩涡中越陷越深。 3.否认 否认问题的严重性。他们认为自己并没有上网成瘾，即使已 经上网成瘾，自己也随时随地有能力摆脱。 4.撒谎 在网上，绝大部分的人都以伪装的面目出现在网上，虽然这 不是恶意的撒谎，但长期伪装，往往会导致心理错位。比 如“男扮女装”。 开始进入互联网 互联网替代生活 中的某些人或事 完全依赖互联网 辩解 真正的 网虫 网瘾的形成 网络成瘾的危害 1.网络成瘾对学生生理健康产生危害 网瘾患者由于上网时间长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常升高，交感神经过度兴奋，血压升高；体内神经递质分泌紊乱，这些改变可能引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，会使肌体免疫功能降低，同时由于眼睛长时间注视电脑屏幕，视网膜上感光物质视红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。 2.网络成瘾对学生学