- 56
- 0
- 约4.66千字
- 约 9页
- 2018-03-24 发布于湖南
- 举报
原地跳起单手肩上投篮技术试析
原地跳起单手肩上投篮技术浅析邓枭雄(湖南师范大学体育学院,湖南 长沙 410012)摘 要:篮球教学是学校体育教学的重要内容,在传授篮球原地跳起单手肩上投篮基本技术的过程中, 其技术动作的规范、合理与否,是影响投篮效果的重要因素,为了能使学生在有限的课时内了解及掌握正确的动作方法,为今后的投篮技术打下坚实的基础。本文采用文献资料法等研究方法全面分析原地跳起单手肩上投篮技术各环节,从单手肩上投篮技术动作的基本结构分析和单手肩上投篮易犯错误动作及纠正方法分析这两部分进行探讨,希望能为篮球教学提供参考。关键词:单手肩上投篮;篮球教学;技术动作前言篮球原地跳起单手肩上投篮技术是篮球运动中最关键、最复杂、运动中使用最多的技术之一, 其具有出手点高,便于衔接其他动作,不容易被防守,适用于不同位置投篮等许多优点[1]。在篮球比赛中,可以说投篮得分是一切篮球技战术的最终目的,因为比赛的最终胜负将取决于投篮命中率的高低。而在投篮技术中,跳起单手肩上投篮是运用的最广泛的投篮技术,因为跳起单手肩上投篮是篮球运动比赛中外线得分的重要技术手段,因此掌握此技术能够在篮球比赛中取胜性大大提高。从大的方面讲,规范化的单手肩上投篮技术将直接影响我国篮球运动水平的发展和提高,从小的方面讲,单手肩上投篮技术又是我国高师体育院系篮球专业教学的关键一环,也是中、小学生,青少年篮球教学训练不可缺少的一课。在进行跳起单手
原创力文档

文档评论(0)