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网球选修课理论讲稿;第一章 现代网球运动 一、网球运动的起源、传播与发展 网球起源于12-13世纪的法国，后来英国人据此发展为现在意义上的网球（Tennis）。 现代网球运动的历史从1873年开始。英国的温菲尔德把早期的网球打法加以改进，成为现在的草地网球（Lawn Tennis），并被称为“近代网球的创始人”。 ;;网球运动礼仪; 二、网球运动在奥运会 1896年的第一届雅典奥运会，网球的男子单打和双打被列为正式比赛项目。 1984年洛杉矶奥运会被列为表演项目。 1988年的汉城奥运会，网球重新被列为正式比赛项目。 奥运会共设男单、女单、男双、女双四枚金牌。 ;;四、网球运动在中国 1885年前后，网球运动传入中国。 1990年的北京第11届亚运会网球比赛中，我国运动员获得三枚金牌、三枚银牌、一枚铜牌。 第28届雅典奥运会上，我国的女双选手李婷/孙甜甜获得金牌，夺得中国网球奥运第一金。;初学者选择球拍： 球拍空拍重量：260-300克，拍面为100-115平方英寸。 选择高硬度的球拍。 最常用的穿弦磅数是55-60磅之间。 甜点：击球时能提供最大力量，又能使手感最舒服的一个区域。 ITF规定：标准拍长27 inches(英寸) / 69 cm(厘米)了，最长不能超过29英寸 ;四、网球;五、减震器与吸汗带;8.23米;第三章 基本技术;;网球拍柄截面图;球的旋转;网球的飞行及落地后反弹弧线;二、基本步伐 闭合式正拍步伐 开放式正拍步伐 闭合式反拍步伐 开放式反拍步伐 半开放式正拍步伐 半开放式反拍步伐 ;三、底线正拍抽击球 1 东方式正拍击球 击球点在前脚侧前方，约与腰部同高。右腿蹬伸带动转体向前发力。 2 西方式正拍击球 击球点在右脚前方，依靠右腿蹬地、转肩发力。 ;;五、平击发球 力量大、速度快、落地后弹跳低，但命中率也低，多用于第一发球。 发球一般采用大陆式握法。击球时手臂伸展，球拍甜点区触及球。 击球部位：球后中上部。 步骤：准备姿势、抛球及球拍后引、击球、随挥跟进。 备注：反拍削球为下旋球；击球时要提前引拍，否则不利于击球。;六、截击球： 网前截击时后引球拍位置约在耳朵附近 控制击球线路的重要条件：手腕和击球点 进行网前截击时其最重要的作用是：减少了对方的反应时间 七、反手切削球： 在学习反拍削球时球的飞行距离过短的重要原因拍面过于后仰；接下旋球时，身体和球的落点之间距离要 缩短。;第四章 单打比赛基本战术;二、底线型打法战术 1 对攻战术 2 拉攻战术 底线型打法中比较普遍的一种战术 3 侧身攻战术 4 紧逼战术 回球质量不高，球落中场时采用。 5 防反攻战术 三、综合型打法战术;第五章 双打比赛基本战术;第六章 网球比赛规则;2 如何赢取一局 自己获得4分，对方最多获得2分时，赢取此局。4:0，4:1，4:2。 正式比赛：0分记作0（LOVE）；1分记作15；2分记作30；3分记作40；40:40记平分（六分仪） 双方都获得3分时，一方要净胜2分。 平分后，领先报做占先（发球占先或接发球占先）。;3 如何赢得一盘 一方赢得6局，对方最多赢得4局。 双方都赢得5局时，一方必须连赢2局，即7:5。 双方都赢得6局时，一般采用抢7决胜局。一方先得7分，对方不超过5分，就赢取此盘。 ;抢7决胜局介绍： 一盘比赛局数为6:6时，进行最后一局比赛，来决定一盘的胜负。 抢7分的第一分发球是上一局的接发球者，即第一局的发球者。第一分右边发球，然后是对方在左右边连续发第二分、第三分；再交换，每人发两球，每次均从左边开始发球，依此类推。 在两人比分之和是6、12、18等6的倍数时交换场地，发球次序不变。;;二、发球基本规则 有效发球是指站在端线后、中点和边线之间（单打比赛要站在单打边线内）的区域内，用上手或下手将抛起后的球打到斜对面的对方发球区内。 发球从右区端线后发球，保证比分之和是双数时在右区发球，单数时在左区发球。 每一分发球都有两次机会，一发失误后还可以进行第二次发球，二发失误后，即双误，失一分。 发球擦网，如落入发球区内或接球队员未做好准备，重新发球；如落在发球区外或落网，判为失误。;发球次序：每人一局，依次轮换。 第一球从右发球区开始。 抛起球准备发球时，突然决定不击球而将球接住不算失误。 球打到场地线上属于界内。 接发球运动员可以在自己球场一侧任何位置接球。 不允许在空中截击对方发球。 回击空中明显出界的球失误，判失分。 发球员连续两次发球失误或脚误时判对方胜分。;三、补充 一盘比赛最多可以有13场比赛。 如果比赛中网球破了，此分重赛。 双打比赛中，甲、乙、丙、丁四人，甲首先发球，第五局时，还是甲的发球局。 交换场地间隙时间不得超过90秒钟。 发球时不可以助跑。 发球未击中球，判发球失误。 比赛中减震器触