网球选修课理论考试讲稿-中文技术介绍.pptVIP

网 球;第一章 现代网球运动 一、网球运动的起源、传播与发展(Origin) 网球起源于12-13世纪的法国，后来英国人据此发展为现在意义上的网球（Tennis）。 现代网球运动的历史从1873年开始。英国的温菲尔德(Winfield) 把早期的网球打法加以改进，成为现在的草地网球（Lawn Tennis），并被称为“近代网球的创始人”。;网球运动开始盛行于宫廷(Palace)、寺院，法国国王路易五世因为民间网球游戏的赌博风气盛行，将其定为王室(Royal)运动，禁止平民参加。所以网球运动又称为“宫廷网球”，“皇家网球”的贵族运动 。 蓝天、白云、绿草、白色服装、红色葡萄酒 关键字：贵族运动；资产阶级；自家草坪;网球运动礼仪(ETIQUETTE of TENNIS); 二、网球运动在奥运会(Olympic) 1896年的第一届雅典奥运会(Athens)，网球的男子单打和双打被列为正式比赛项目。 1984年洛杉矶奥运会(Los Angeles)被列为表演项目。 1988年的汉城奥运会(Seoul)，网球重新被列为正式比赛项目。 奥运会共设男单、女单、男双、女双四枚金牌。 Man Single\Woman Single\Man Double \ Woman Double;三、世界职业网坛ATP积分方法 ITF采用ATP（世界男子网球职业协会ASSOCIATION TENNIS PROFESSIONAL）电脑排名，和WTA（世界女子网球职业协会WOMAN TENNIS ASSOCIATION）电脑排名。 2001年开始采用新的排名系统。;四、网球运动在中国(TENNIS IN CHINA) 1885年前后，网球运动传入中国。 1990年的北京第11届亚运会网球比赛中，我国运动员获得三枚金牌、三枚银牌、一枚铜牌。 第28届雅典奥运会(Athens Olympic Games)上，我国的女双选手李婷/孙甜甜获得金牌，夺得中国网球奥运第一金(Woman Double Gold)。;初学者选择球拍： 球拍空拍重量：260g-300Gram，拍面为100-115平方英寸。 选择高硬度的球拍。 最常用的穿弦磅数是55-60Pound之间。 甜点(Sweet Spot)：击球时能提供最大力量，又能使手感最舒服的一个区域。 ITF规定：标准拍长27 inches(英寸) / 69 cm(厘米)了，最长不能超过29英寸 ;四、网球(BALL);五、减震器与吸汗带;8.23米;第三章 基本技术(BASIC TECHNIQUE);2 西方式 有利于打出强有力的上旋球(top spin)，较适合打腰部及腰部以上的来球，但对较低的来球较难处理。 3 大陆式 进行正、反拍击球时无???变换握拍，较多采用在发球(Serve)、截击(Volley)等技术中。握拍法为拇指和食指形成的“V”形对准上平面，拇指上关节贴住左垂直面。 ;网球拍柄截面图;球的旋转(Spin of the Ball);网球的飞行及落地后反弹弧线;二、基本步伐（BASIC STEP） 闭合式正拍步伐(CLOSE) 开放式正拍步伐(OPEN)、西方式握法 闭合式反拍步伐 开放式反拍步伐 半开放式正拍步伐 半开放式反拍步伐 ;三、底线正拍抽击球(BASE LINE DRIVE) 1 东方式正拍击球 击球点在前脚侧前方，约与腰部同高。右腿蹬伸带动转体向前发力。 2 西方式正拍击球 击球点在右脚前方，依靠右腿蹬地、转肩发力。 ;四、底线双手反拍抽击球 击球点在左脚侧面，距离身体越一个球拍的距离。转腰发力，重心前移（不可以只使用手臂的力量，双手应该成为一个整体；左手方向，右手辅助发力，腰部发力）。 备注：REMARK 1 准备姿势重心稍微前移，落于前脚掌上。 2 初学者在击球时一般不提倡使用手腕。 3 引拍动作要及时（提前），否则会影响击球。;五、平击发球(Serve) 力量大、速度快、落地后弹跳低，但命中率也低，多用于第一发球(First Serve)。 发球一般采用大陆式握法。击球时手臂伸展，球拍甜点区触及球。 击球部位：球后中上部。 步骤：准备姿势、抛球及球拍后引、击球、随挥跟进。 备注：反拍削球为下旋球（Undercut） ；击球时要提前引拍，否则不利于击球。;六、截击球：(Volley) 网前截击时后引球拍位置约在耳朵附近 控制击球线路的重要条件：手腕和击球点 进行网前截击时其最重要的作用是：减少了对方的反应时间 (Reaction Time) 七、反手切削球：(Undercut/slice) 在学习反拍削球时球的飞行距离过短的重要原因拍面过于后仰；接下旋球时，身体和球的落点之间距离要 缩短。;第四章 单打比赛基本战术SINGLE MATCH;二、底线型打法战术(BASE LIN