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;一、生机饮食— 为生命注入新鲜活力; （一）生机饮食的概念;1.什么是生机饮食;2、什么是生食疗法;3、生机饮食的起源;3、减轻疲劳，愉悦心情;4、防癌抗癌;5、提高机体免疫力;三、生机饮食的食材选择;生机饮食的食材选择;生机饮食的食材选择;生机饮食的食材选择; 生机饮食的食材选择;四、生机饮食实施方法;生机饮食实施方法;生机饮食实施方法;生机饮食实施方法;五、怎样自制和饮用果蔬汁?? ;1、自制果蔬汁应注意哪些问题;2 、果蔬汁饮用的注意事项;六、生机食疗提倡饮食的完整均衡;生机食疗提倡饮食的完整均衡;生机食疗提倡饮食的完整均衡;二、清肠排毒与健康;1、什么是体毒;2、人体内毒素从何而来;人体内毒素从何而来;3、怎样检测体内的毒素积存;怎样检测体内的毒素积存;4、体毒的预防及消除;体毒的预防及消除;体毒的预防及消除;体毒的预防及消除;体毒的预防及消除;体毒的预防及消除; 体毒的预防及消除; 体毒的预防及消除; 体毒的预防及消除;5、清肠排毒与饮食;清肠排毒与饮食;清肠排毒与饮食;清肠排毒与饮食;清肠排毒与饮食;清肠排毒与饮食;清肠排毒与饮食;;一、生机排毒的意义和目的 ;1、什么是生机断食排毒;2、为什么要进行生机排毒;3、断食疗法的效果和感受;断食疗法的效果和感受;断食疗