习惯决定行为培训材料.pptVIP

高一 20 班养成良好的学习习惯主题班会;班里的一些不良现象总结 :;一、行为习惯;凝神聚力 共克时艰 为争创文明教室和文明宿舍而努力;感悟：;讨论二： 你怎样看待跑操的意义？ 观点一： 集体跑步，为紧张的学习释放压力，同时锻炼身体，增强身体免疫力。;;二、学习习惯 ;讨论： 你认为进入高中后应该尽快形成什么样的学习习惯呢？ 养成让自己进步的10个习惯 一． 永远不说三个字“不可能”。 二． 凡事第一反应是找方法，而非是找借口。 三． 遇到挫折时大声对自己说：“太棒了，我终于有机会成长了。” 四． 不说消极的话，不落入消极的情绪当中，一旦出现问题应正面处理。 五． 凡事先定订目标，并尽量制作梦想版;讨论： 你认为进入高中后应该尽快形成什么样的学习习惯呢？ 六． 凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。 七． 是工作和学习的时间，就要全部的用在工作和学习上，不要盗用工作和学习的时间。 八． 养成记录的习惯，不要太依赖自己的脑袋记忆。 九． 随时记录灵感。 十． 把重要的观点，目标，方法写下来，并贴出来，随时提醒自己。 ;拿出卡片，写下自己最需要改掉的坏习惯，并写清改掉它的方法！;The Harm of Mobilephone ;交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己; 人们常