宏承养骨(养生班课件第一天)知识讲解研究报告.ppt

* * 三木堂健康产业国际集团 慢性病调理养生班 ————————————— 什么是慢性病？ 1、发病时间长 2、慢性病发病率高 3、恶化率高 4、致残率高 血管病变：动脉硬化、高血压、冠心病、微循环障碍等 血液病变：高血脂、高血粘、贫血等 骨骼病变：骨质疏松、软骨磨损、关节炎、骨质增生、 腰酸腿疼等骨骼病变 消化系统疾病：脾 胃功能弱、便秘等 代谢疾病：肥胖、糖尿病、脂肪肝、内分泌失调等 免疫系统疾病：免疫力降低、元气衰退、气血双亏等 调查：您是慢性病患者吗？ 中央电视台对慢性病的调查报道 慢性病应如何预防和治疗？ 大家对养生与治病有了清晰地认识： 急性病、恶性病：去医院急救， 慢性病：靠日常养生调理 1、慢性病发病率高：主要因共同的不良饮食、运动等不健康的养生习惯造成的，所以要靠调理养生 2、发病时间长：但同时为慢性病调理康复储备了时间 3、恶化率高：如果及时慢病调理就能康复或延缓疾病的恶化 4、致残率高：如果及时调理，就能预防致残 慢性病防治的三个核心步骤 减轻五脏器官负担：清理垃圾、排出毒素 修复五脏器官机能：补肾气、养元气 全面康复五脏器官功能：补充核心养生素 诺贝尔医学奖获得者梅尼契可夫指出 人体器官衰退的过程是慢性中毒过程 食品污染 工业污染 农业污染 环境污染 药品激素 饮水污染 病毒细菌 辐射污染 第一步：减轻五脏负担-----排毒 卫生部视频教学片：排出毒素刻不容缓 你必须清楚的数字 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。 如：二氧化碳、 尿素、多余的水、无机盐等。 ◆ 每人每天要排出约400亿个细菌病毒、寄生虫卵等， 如果24小时不排出，就能繁殖出2兆以上的病菌！　 ◆人体的毒素20%可以通过排便排出，其余的毒素都 积聚在各个器官中，包括血液、淋巴、五脏六腑、皮肤 乃至每一个细胞。 体内毒素，使蛔虫也无法生存！ 慢病调理第二步：修复五脏器官机能，补肾气、养元气 中国已于1999年开始进入老龄化社会，是世界上老 年人口最多、增长最快的国家之一。 2013年底，中国60岁以上人口达到1.65亿，占总人 口的10.97%。我国男性人口平均预期寿命为72.38岁， 女性为77.37岁。 在平均寿命大幅提高的同时，我们却面临着长寿 却不健康的窘况。特别是伴随着年纪的增长，人的肾 功能逐渐减退、元气、肾气逐渐衰退引发的各种疾病。 《黄帝内经》：肾为先天之本，肾为元气之根 元气生于肾气，通达全身，推动五脏六腑等一 切组织器官的生理活动，为生命动力的源泉。 所以元气充沛，则人的生命力旺盛，体格强壮， 思维敏捷，运动灵活；反之，如元气衰弱，则生命 力低下，体弱多病，思维迟钝，运动笨拙。 同自然界的一切生命现象一样，人的生命过程经历了 生、长、壮、老、已的不同阶段。而这些不同阶段 的迟早更替，也是在肾气的作用下实现的。 黄帝内经 上古天真论 丈夫八岁，肾气实，发长齿更。 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。 五八，肾气衰，发堕齿槁。 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。 八八，则齿发去。 黄帝内经 上古天真论 女子一七岁，肾气盛，齿更发长； 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子； 三七肾气平均，故真牙生而长极； 四七筋骨坚，发长极，身体盛壮； 五七阳明脉衰，面始焦，发始堕； 六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； 七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 脑髓：目、耳、神 藏 肾 精 生髓 脊髓?  髓 骨 齿（齿骨之余）（肾主骨） ? 化生血 养发（发血之余） （肾其华在发） 生殖之精