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第四节 自我行动 2.自我防卫 否认作用:对不愿发生的事加以否定,认为它根本没发生过或不可能发生。 投射作用:个体把自己不喜欢或不能接受的属于自己的东西转移到别人身上。 幻想作用:个体面临无法解决的问题,用幻想的方式使自己与现实脱离,在幻想中处理心理上的纷扰。 抵消作用:个体用象征性的方式来抵消已经发生的不愉快的事情。 文饰作用:发生不愉快的事情时,都可以用装饰的方式来解释。 幽默作用:个体处境困难或尴尬时,以幽默化解。 第二节 自我意识发展的理论 一、奥尔波特的自我意识发展理论 奥尔波特把自我意识的发展过程分为三个阶段: 物质的自我:自我最原始的形态,它的中心是个体的躯体。 社会的自我:个体对自己被他人或群体所关注的认识,是个体的中心部分。 心理的自我:个体对自己的心理活动的认识,即个体能感受和调节自己的心理活动的过程、状态与特征。 * 第七章 自我意识 1、早在古希腊时期,“认识你自己”这句话就镌刻在阿波罗的神庙上警示后人。 2、德国著名作家约翰·保罗说:“一个人真正伟大之处,就在于他能够认识自己。” 3、“知人者智,自知者明” 4、我思故我在。 5、欲胜人者先自胜,凡事之本必先治身。 6、《梨俱吠陀》:“另有一物,在尔身中。” ??????? ????? 自我是心理学的重要内容。 精神分析学派创始人弗洛伊德提出了“自我的三结构说”即本我(id)、自我(ego)和超我(superego),从人格的三个维度上研究自我的发展。意识是人脑对客观事物的主观反映,意识既是心理学研究的重点,也是难点。与意识相对应的是“潜意识”,弗洛伊德曾用冰山比喻。意识只是冰山浮出水面的尖峰,而潜意识则是潜藏于海底的冰体,蕴藏深厚,但不被看到,在他的理论中强调了潜意识对人发展的重要性。 ??????? 美国心理学家詹姆斯(W.Jame)提出凡属于我或与我有关的事物都是自我的内容如身体、品质、能力、愿望、家庭等,自我从物质自我、精神自我和社会自我三个层次起作用。 ??????? 社会心理学家库利(C.H.Cooley)指出:自我是一面镜子,它从别人那里反映自己的行为,自我是经历无数次他人评价而形成的社会产物。而米德(G.H.Mead)则认为:自我分为主体我(I)和客体我(Me),主体我代表每个人的自然特性而客体我代表自我社会的一面;主体我先于客体我形成,客体我形成需要很长时间,自我意识的发展包含主体我与客体我不断对话。 ??????? 第一节 自我意识概述 一、自我意识的概念 (一)自我意识的定义 自我意识(Self-consciousness)是意识的核心部分,就是对“自我的认知”,或者说自己对自己的认知。它包含自我认知、自我评价和自我控制。如果再进一步简化,自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认识,包括对自己存在的认识,以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的,是一个多维度、多层次的心理系统。 自我意识 自我认识 自我体验 自我调节 自我评价 自我概念 自尊感 自我控制 自我教育 (二)自我意识的成份 1、自我认识 “人贵有自知之明” 自我认知是个体对自身及其与外界关系的认识。 自我观察 分析外部活动和环境因素 社会比较 自我暴露 现实自我 理想自我 镜中自我 总的自我 学业自我 语文自我 自我概念的矛盾和统一 积 极 型 现 实 型 庸 碌 型 虚 假 型 萎 缩 型 自我概念 2、自我体验 自尊:价值感 自信:能力的肯定 自我效能:潜力的肯定 自卑:自我评价偏低,自我不接纳 自卑 概念:自卑是对自我的一种态度, 表现为对自己的能力或品质评价过低,轻视自己或看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态。 自卑的本质:自我劣等感、自我排斥、自我憎恨、自我不接纳。 自卑的表现 自我评价过低 自我厌恶 自我憎恨 自我苛求 自我虐待 不敢表达 讨好他人 人际敏感 过度控制 行为退缩 孤僻离群 自卑的形成 (一)生理原因:身体缺陷、生长发育等 (二)心理原因:幼年经历。 1、缺乏爱:忽视,冷落 2、过度地受到批评或惩罚 3、习得性无助 4、过度保护、依赖 5、过高期待、过度自我控制
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