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阳台种菜宝典 第二章
第二章
绿家绿推荐您30种最容易
上手的作物
绿家绿推荐 TOP1 番茄
基本特性
别名:臭柿仔、柑仔蜜
科名:茄科,1或2年生草本
种植季节:4~5月(北方春播可在室内提前
播种育苗:也可秋播,一般在7月底到8月
播种)
(一)栽种须知
番茄是喜温性蔬菜,在正常条件下,同
化作用最适温度为20~25℃,根系生长
最适土温为20~22℃。提高土温不仅能
促进根系发育,同时土壤中硝态氮含量显
著增加,生长发育加速,产量增高。
番茄既需要较多的水分,但又不必经常
大量的灌溉,一般以土壤湿度60~80%、
空气湿度45~50%为宜。
番茄对土壤条件要求不太严格,但为获
得丰产,促进根系良好发育,应选用土层
深厚,排水良好,富含有机质的肥沃土壤。
(二)日常管理
番茄应抓好生育期管理,包括中耕除草,蓄水保墒、搭架绑蔓,整枝打杈、去掉
老叶、通风透光、加强防治病虫害、加强温度管理等措施。其中西红柿的病害主要
有病毒病、青枯病、早疫病、晚疫病等;虫害主要有棉铃虫、蚜虫等。西红柿的病
害能防难治,应以防为主。病毒病的防治方法有:选用抗病品种、种子消毒、种生
茬地、防治蚜虫、适期早定植等。温度管理就是要白天应适当加大棚室通风量,使
棚内温度保持在25℃左右。夜间温度保持在10~13℃之间。开始放风时,放风口
应由小到大,由少到多,午后气温下降后逐渐将风口变小或关闭。
(三)营养价值
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种
维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠
檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的
菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调
整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益
处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、
钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
春季
绿家绿推荐 TOP2 苦瓜
基本特性
别名:锦荔枝、癞瓜
科名:葫芦科,1年生蔓性草本
种植季节:2~5月(南方从春季
到秋季均可播种)
(一)栽种须知
苦瓜培育用播种法繁殖,于果实尾部
呈黄色而未裂开时剪下干藏。北方3月
下旬至4月上旬于温室或大棚播种育苗,
5月初定植;长江流域3月中旬播种,4
月中旬定植;华南地区春季栽培1至3月
播种,夏季栽培4至5月播种,秋季7至8
月播种。
盆栽时盆土用田园土掺适量石灰和腐熟
的猪粪及过磷酸钙、草木灰等。可直接盆
播栽培,也可移苗上盆,用细竹杆搭支架让其攀生。在院落中多栽植在阳光充足的棚架
旁,一般株距40至50厘米。培以肥沃营养土,高出地面2至3厘米,经常保持土壤湿润。
(二)日常管理
苦瓜应有充足的水分供给,尤其是开花结果期,需水更多,切忌缺水和长时间积水。
苦瓜耐肥力强,忌水渍,应选择排水良好、土层深厚的砂质壤土或粘壤土栽培。基肥腐
熟的有机肥料为主,追肥以腐熟人畜粪尿为主,每周施一次。苗肥宜薄施,进入开花结
果期,可加大浓度。
(三)营养价值
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑
发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
绿家绿推荐 TOP3 丝瓜
基本特性
别名:菜瓜
科名:葫芦科,1年生蔓性草本
种植季节:2~3月(南方2~8月均可播种)
(一)栽种须知
丝瓜喜温暖气候,耐高温、高湿,忌低
温。对土壤适应性广,宜选择土层深厚、
潮湿、富含有机质的砂壤土,不宜瘠薄的
土壤。用种子繁殖,直播或育苗移栽法,
在保温苗床上,用营养钵育苗当瓜苗长出
2-3片真叶时,即可移植。栽植密度同直播。
(二)日常管理
成苗期,每星期追肥1次。结果期,每采收
1-2次,追肥1次,整个生长期,经常进行中
耕除草、培垄。适时进行人工引蔓、绑蔓,
以辅助其上架或上棚,棚架高2m。上棚前的
侧蔓均摘除,上棚后的侧蔓一般不再摘除。
盛果期,摘除过密的老黄叶和多余的雄花,把搁在架上或被卷须缠绕的边幼瓜调整垂挂
在棚内生长,摘除畸形瓜。
(三)营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮
肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美
人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
绿家绿推荐 TOP4 豌豆
基本特性
别名:雪豆、麦豆
科名:豆科,1年生草本
种植季节:3~4月(北方春播宜早,解
冻时即可开始:长江中下游及其以南地
区四季均可播种,但以秋冬季为佳,多
在9月下旬~11月上旬播种)
(一)栽种须知
播种前用40%盐水洗种,除去上
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