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八年级体育第九周教案精选
第九周 第33课时
教学内容
快速跑
授课教师
翟江波
授课年级
八年级
教学
目标
认 知: 学生知道正确的途中跑姿势,
技 能:80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。
情 感:能认真听取教师指导进行快速跑练习,做好自评和互评。
负 荷:练习密度40%以上
教学重点
学生知道正确的途中跑姿势,
教学难点
80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力
教学方法
采用指导法、启发诱导法、配合法、比赛法
教具准备
足球、护具、秒表
备课时间
2011年9月25日
授课时间
2011年11月28日
教学过程
教学
程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执 行 情 况
负荷
常规
(2’)
指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、带领学生热身活动
1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位。
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准备
活动
领做徒手操一套:
头部、肩部、扩胸、体侧、体转,跳跃运动。
原地高抬腿运动。
跟随教师做徒手操和高抬腿运动,要求充分活动开身体各部分,以准备下面的活动。
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小
快
速
跑
教法:
1、培养正确的跑姿练习
(1)原地摆臂练习,要求自然协调。
学法:
1、学习正确的起跑
(1)以肩为轴,屈臂前后摆动。
(2)沿直线跑。
(2)眼视前方,脚要尽量落在一条直线上。
2、快速起动与加速跑练习
(1)不同姿势听信号起跑
2加速跑练习
(1)看谁先到终点
快速跑
(2)呼号追人
(2)呼2号,2号跑,3号追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。
中
(3)抢绳游戏
(3)两人一组,看谁先拿到绳子。
中
(4)快速跑移物接力游戏。
(4)每组第一人起跑至场中,将支撑物移至场边搭好后返回;第二人再将支撑物移回场中,依次进行
大
讲解素质练习的内容与方法:
1、立卧撑
2、推小车
3、立位体前屈
10*3次
15*2次
6-8次
结束
集体讲评、放松活动
2、归还器材、下课
放松、评价
下课
器材:跳绳、体操棍
运
动
负
荷
预
计
达
标
情
况
小
计
平均心率
135
练习密度
40
布置
作业
学生接着练习今天学过的动作,达到教师的要求。
学生之间可以向和配合技战术,达到教师的要求
教学反思
学生联系的非常的到位。
第九周 第34课时
教学内容:
接力跑
授课教学
翟江波
授课年级
八年级
教学目标
认 知:学生能知道接力跑的要求。
技 能:掌握几种接力跑的方法,并能在实际生活进行运用
情 感:学生能主动、积极地参加活动,并有所创新
负 荷:全课练习密度40%以上。
备课时间
2011年9月25日
授课时间
2011年12月2日
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执 行 情 况
负荷
热身运动
组织学生集合,宣讲本课内容,讲解学习方法,提出分组要求。参与学生活动。
各小组商讨本组活动计划和准备活动内容,确定活动地点。
跑的过程
教师展示本次课需要解决的总问题:
1、:小学时学过接力跑吗?你还记得要领吗?
2、接力跑时有何要求?
3、你还见过哪几种接力的形式?你能创造出有新的接力方法吗?
4、教师对各组的练习情况进行指导,并提出练习建议(次数、方法)
5、对各组总结出的接力方法进行总结,选择出比较好的接力形式,进行竞赛
学生看教师展示的问题,积极思考:
1、各小组带着问题,自己设计场地、准备器材,对接力的各种要求进行实践,努力创造出更多的接力形式,本组进行各种接力方式的演练)
2、各小组将找出的接力方法进行汇报,(接力棒迎面接力,负重接力,二人协同接力,越障碍接力等)
小
中
接力区
1、教师:组织群众撤离,先帮助老人、小孩撤离到安全地带。(负重接力。)
1、学生报告:长江发生险情,要求群众撤离。(三人一组,跑向指定地点,扮演老人、小孩的同学到指定地点后,返回原地)
教
师
和
学
生
活
动
2、教师:固堤第一步是要打桩(体操棒迎面接力)
2、学生报告:长江水势太大,要求加高江堤。(学生拿着体操棒跑向指定地点,固定好返回)
中
中
3、教师:我们赶快去送沙袋(负重接力)
3、学生4—5人一组,一位同学躺在体操垫上,由其他同学抬着跑向指定地点,放下后一同返回,
中
4、教师:大堤暂时无险情,我们去送水(顶球接力)
4、学生两人一组,用头顶着球,运送到目的地,球不能掉下来
中
5、大堤发现了一处决口,先投石块(投实心球)
5、分组轮流向沙坑内投实心球
5、石块不够,我们去搭人墙堵决口。
5、学生分组四组,跑向目的地,以最快的速度搭好人墙,
欢庆胜利
6、教师:防洪抢险
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