超级学习法精选.docxVIP

《超级学习法——如何轻松快乐地学习》 无论哪一门功课，都不要在学习前就先排斥它。利用“报酬效应”，诱发自己对哪些感到头疼的课程产生兴趣。任何形式的学习都要劳逸结合无心用功或情绪低落时，可以用抽签的办法激发学习兴趣。（抽到哪科学哪科）《信心篇》远离忧郁 优等生常常会接受不可避免地更迭。所以，当他们感到沮丧、生气或紧张时，他们也用同样的智慧来对待。他们没有因为感觉不好就对抗这些情绪，或感到恐慌，反而自在地接纳了这些情绪，知道这些终会过去。他们没有跌跌撞撞地对抗这些情绪，反而优雅地接纳了这些它们。这种做法让他们可以温和而优雅地离开负面情绪，进入心灵的正面状态。情绪的转向归根到底要取决于产生情绪的行为，态度的转变，只有这些转变了作为他们产物的情绪才会转变。 所以，要记住：有话好好说。当对方勃然大怒时，你不要认为他是个“脾气暴躁”的人，而要认为他是个“感情丰富”的人。 当对方对你的讲话置之不理时，你不要认为他是个“不可理喻”的人，而要认为他是个“挺有个性”的人。 假如对方一直喋喋不休地只谈自己，你不要觉得他是个“厚然无耻”的人，而要认为他是个“性格直爽”的人。 假如你对别人的用钱谨慎不满意，能不能骂他“吝啬鬼”，而要肯定他是个“节俭的人”。 遗憾的是，情商较低的人常常过多地把他们注意力、精力放在使他们痛苦不堪的思想上，以致情绪总是郁郁不振；反而，情商高的人虽然也会放错误，但他们的高明之处在于