郭一辉 大学篮球教案.docVIP

篮球训练教案 教 材 篮球： 器材 篮球场 场地 篮球若干 本 课 任 务 右手体前变向 加左手运球上篮 加强右手技术动作，训练左手运球和上篮能力 重点 体前变向重心低速度快 左手运球上篮脚步 难点 左手上篮出手 部分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 要 求 准 备 部 分 15 分 钟 课堂常规 准备活动 1.慢跑 2.徒手操 扩胸运动 肩绕环 体侧运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 腕、踝关节运动 三、球性练习 1.双手交替送接球 2.持球绕身 3.胯下绕环 教法：1.体育委员集合整队 2.检查考勤，安排见习生 要求：集合做到快、静、齐 组织：成一路纵队绕田径场一周 教法：1.示范、讲解动作要领 2.边喊口令边领做 组织：两列横队成广播体操队形散开（如图示）▽ 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 教法：1.讲解示范动作要领及练习方法 2.运球尽量不要看脚下 3.运球力量要大 部分时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 要 求 基 本 部 分 65 分 钟 结 束 部 分 10 分 钟 四、原地运球练习 1.原地高、低运球练习 2.原地体前换手运球 3.原地单手变向运球 五、右手体前变向 加左手运球上篮连贯动作 + 体育委员集合整队 放松活动 两人互拉抖手 2两人互背抖腿 课堂小结 宣布下次课内容 归还器材，宣布下课 教法：1.讲解示范动作要领及练习方法 教法：1.讲解示范动作要领及练习方法 2.运球尽量不要看脚下 3.运球力量要大 图示： 教法：1.示范讲解动作要领及练习方法 2.联系过程中提示学生不足之处 3.纠正错误动作 重点：体前变向速度快中心低 左手上篮脚步动作与右手上篮动作相反 要求：1.不走步，脚步正确 2.相邻两位同学之间保持距离，以免发生碰撞。 教法：1.集合整队 2.教师讲解动作要领及练习方法 3.练习 课 后 小 结 200800290015 郭一辉