体育选项课程教学大纲-长春工业大学.doc

第 一 部 分 体育选项课程教学大纲 总 纲 一、课程性质 1.体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 4.心理健康目标：具有适应竞赛环境中的心理品质；具有良好的体育精神与勇敢顽强的心理素质。 5.社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参与各种体育事务。 三、课程设置 教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中指出，“体育课程是大学生以身体练习为主要手段，达到增进健康和提高体育素养为目的的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培育全面发展人才的重要途径。”这一思想是我校体育课程设置的指导思想和依据。 （一）授课对象 本科生、专科生、研究生。 （二）选项课程学制、学时、学分分配 学年 第一学年 第二学年 第三学年 第四学年 学期 第一 学期 第二 学期 第一 学期 第二 学期 第一 学期 第二 学期 第一 学期 第二 学期 学时 学分 学时 学分 学时 学分 学时 学分 学时 学分 学时 学分 学时 学分 学时 学分 必 修 课 本科生 18 1 30 2 30 2 30 2 专科生 30 2 30 2 研究生 20 1 选 修 课 本科生 30 2 30 2 30 2 30 2 30 2 30 2 四、课程结构 （一）必修课 1.必选课：是根据国家教育行政部门要求，以贯彻“健康第一”指导思想为目，学生必须选择的课程内容。我校根据实际情况定为十六式太极拳。 2自选课 （1）基础班：面向广大学生，以培养学生掌握1—2项终身锻炼身体手段与方法设置的课程。 （2）提高班：对部分有体育特长、对某一项目有热情并有一定天赋的学生而设的提高专项运动技术水平的课程。 （二）选修课 对部分有体育特长、对某一项目有热情并有一定天赋的学生而设置的提高专项运动技术水平的课程。 （三）体育科学基础理论和专项理论课程 （四）《国家学生体质健康标准》纳入课堂，形成课内外结合的课程结构。 五、确定课程教学内容的原则 （一）健康性原则 “健康第一”是学校体育工作的指导思想，课程设置和教学内容选择重要依据，是学校体育的出发点和归宿。本《大纲》中选择了有利于学生身心健康和提高基本活动能力的课程和教学内容，实用、实效、可行。 （二）全面发展原则 身心全面发展是指在课程设置和教学过程之中，不仅要重视学生的身体发展及运动技能掌握，而且要重视学生的心理发展和完善，促进学生身心协调发展，本《大纲》中加强了心理发展的内容，充分贯彻了身心全面发展的原则。 （三）学生为主体原则 学生为主体原则是现代教育改革中一个崭新的理念，是课程与教学研究领域一个重要的命题。坚持学生为主体，是提高教学质量的保证，更是培养有主动性、积极性、创造性人才的重要保证。本《大纲》在课程设置与教学内容中突出了学生为主体这一理念，坚持从学生出发，一切为了学生的教育观念，提出了“学练方法”的新思想、新举措。 （四）分层次教学原则 分层次教学是因材施教、因人而宜原则的最新体现，根据学生的自身特点及运动技能熟练程度，、兴趣及爱好等，本《大纲》采用了分层次教学的结构设置，即基础班、提高班，坚持因人而宜、区别对待、达到学习的最佳效果。  第 二 部 分 体育选项课程教学大纲 分 纲 一 理论专题部分 （一）体育科学理论概述 2学时 1.体育 2.体育的科学基础 3.体育的功能 4.体育的目的与目标 5.实现我国体育目的与目标的途径和要求 （二）科学锻炼身体理论与方法 2学时 1.体育锻炼的理论基础 2.体育锻炼的作用与原则 3.体育锻炼的内容 4.体育锻炼的方法 5.体育锻炼效果的评定 （三）大学生体质健康测量与评价 2学时 1.体质健康概述 2.体质与健康发展的影响因素 3.大学生体质健康发展的特点及其状况 4.国家学生体质健康标准 （四）运动生理反应、运动损伤及急救措施 2学时 1.运动中常见的生理反应、形成原因及其预防 2.常见的运动损伤处置及其预防 3.运动损伤的急救 （五）体育文