户外运动课程教案.docxVIP

第一讲户外运动简述 教学目的：1 ?让学生形成正确的户外运动观念。 让学生掌握户外运动基本知识 教学重点:户外运动概念；常用装备及使用 教学难点：户外常用装备及使用 教学方法：讲授法、读书指导法。 教学时数:3 一、起源发展 户外运动的历史，最早可追溯到18世纪的里泄。 据史料记载，法国著名科学家徳?索修尔为探索岛山植物资源,渴望能有人帮他克服当 时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶邯（在法国境内的勃朗屹,海拔4810米， 是西欧的第一髙峰）。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的里应镇贴出一则告示：“凡能 登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。“直到26年后的1786年6月，夏木尼 镇一位爼叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人 巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。 1787年8月3日，由徳?索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队, 再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生 理、门然环境等多方而的考察,取得了许多高山科学的宝贵资料。后来，人们把登山运动称 为“阿尔卑斯运动“,把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登 山运动的发源地，徳?索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登 山界的公认。 在18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区：科学家开始走入山区，做一些 自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜工业革命所赐而形成的实业家和企业家等社 会新阶层，这些人有了一泄的资金后同时也为了追求列一种刺激，就开始把登山当成列一种 休闲方式。在当时，首登（某座山头被人类第一次登顶）就成为所有登山者追求的目标，当 那些在阿尔卑斯山区中，比较平缓而容易到达的山头都被首登过后，剩下的就是有着相当难 度的大山了。当时的登山者，为了克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展岀一整套技术。 只是此时无论技术上还是装备上都还相当简陋。一直到第?次世界大战前后,为了符合特种 地形作战上的需求，军队开始发展了这些技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形，而真正形成分 类的体冇项11还是在上世纪70年代以后了。但这些项目的历史虽然很短，但在后几十年中 已经成为各个发达国家里很普及的运动了，同时吐处?迫更是欧美国家上至老人下至童子军 都十分喜爱的活动。 早期的户外运动其实是一种生存手段,采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存 或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍 训，其H的是为了提离野外作战能力和团队合作能力,这是人类第一次系统的把尸外活动有 目的的运用到实际中。二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄 群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各 样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。 二战后，随着战争的远离和鈕的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类 娱乐、他和提升生活质:?的一种新的生活方式1989年新曲Y举办的首次越野探险挑战赛 后，各种各样形式的户外活动和吐在全世界如火如荼的开展起来。目前在欧洲每年都有众 多的大型挑战赛举行。在美国,户外运动的参与人数和产值都位居所有体疗运动的第三位。 户外运动的概念：户外活动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育 活动项目群。 户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。英中包括登山：体育运动的一类。 运业徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山邮或山岭。穿越：主要靠行走去完成起 点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种 户外活动。徒步：也即“HIKING,是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。 英国的户外运动 英国素称“户外运动之乡”，也是近代竞技运动的重要发源地。18世纪60年代开始出现 工业革命，在英国蒸汽机和纺织机广泛地应用在生产上，促进了工业生产的飞跃发展。尽笛 当时以军事为目的吐鈕运动正席卷整个欧洲,但英国新兴的资产阶级为了解决由大机械 生产、生产节奏加快及城币人【】剧增等一系列社会问题,在全国积极推行发展戸外运动和游 戏，如狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳 高、擇竿跳髙、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球 等。户外运动作为理想的体冇休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大 众的青睐。随着英国的对外发展，户外运动和游戏的影响很快传到了美国、法国及世界其他 国家。 英国户外运动和游戏的发展，主要表现为深受英国大众喜爱、普及面很广；各项运动技 虫水平的提高，规则的制定和渐趋