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学生近视眼防控知识测试题
学生近视眼防控知识测试题
班级 姓名 成绩
一、判断|:
1、我们要坚持每天做一次眼保健操 。 ( × )
2、睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠时间要保证9小时。 ( × )(小学生10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时)
3、中小学生保证每天有荤菜,比如鸡、鸭、鱼、肉营养就全面了。 (× )
要荤素搭配,还要有适量的奶或奶制品)
4、近视眼眼镜可以相互借戴。 ( × )
5、如果确认已患近视,可以到不正规的眼镜店或随便在马路边小摊位上配镜。( × )
6、学校要求每间教室配置统一种型号的课桌椅,看上去整齐。 ( × )
(根据学生身高配置)
7、为了营造良好的视觉环境,桌椅高低要与学生身高相匹配。 (√ )
8、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。 (√ )
9、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会。 (√ )
10、在光线暗弱和直射阳光下看书、写字是不会影响视力的。 (× )
11、为了预防近视,我们要坚持天天做眼保健操。得了红眼病也不应该停止做眼保健操。(×)
(患眼病要暂停做眼保健操)
12、小学生近视是可以戴隐形眼镜的(×)
13.儿童近视是由环境与遗传因素综合作用的结果。(√)
二、选择:
1、每年的几月几日是全国爱眼日。 (B )
A、3月12日 B、6月6日 C、 7月6日 D、 12月1日
2、以下哪种是操作电脑时正确护眼方法。 ( A )
A、连续操作电脑应控制在40-50分钟左右 B、长时间玩电脑 C、 通宵玩电脑游戏
3、以下哪项是最经济实用的近视眼的治疗方法 (A )
A、配戴眶架式眼镜 B、配戴隐形眼镜 C、手术纠正 D、 吃药矫正
4、教室采光应符合国家相关卫生标准,单侧采光的教室光线应从学生座位射入。(B )
A、右侧 B、左侧 C、上面
5、督促学生课间休息到室外活动,保证每天有多少时间的体育锻炼。( B )
A、半小时 B、1小时 C、2小时 D、3小时
6、教室采光应符合国家相关卫生标准,教室采光玻地比不得低于 ( B )
A、1:5 B、1:6 C、 1:7 D、 1:8
7、电脑屏幕中心应于人体胸部的位置是 (B )
A、在胸部上方 B、 在同一水平线上 C、在胸部的下面
8、为了减轻学生课业负担,学校要统筹学生家庭作业时间,除小学低年级外,中、小学生的作业量分别控制在 ( A )
A、90、60分钟 B、 100、70分钟 C、110、80分钟
(小学中高年级、初中和高中学生每天书面家庭作业总量分别控制在1小时、1.5小时、2 小时以内)
9、眼保健操第二节是:(A)
A、揉天应穴 B、挤按睛明穴 C、揉四白穴 D按太阳穴,轮刮眼眶
10、预防近视要做到“三个一”,其中眼离书本的距离是:(A)
A、一尺 B、一拳 C、一寸
(眼离书本一尺,胸离桌椅一拳,手里笔尖一寸)
11、有“眼睛的维生素”之称的是:(A)
A、维生素C B、维生素A C、维生素D C、维生素E
12、防近周是每学期开学的第————周( B )
A、第二周 B、第三周 C、第九周 D、第一周
13.平时看书时的正确习惯是(B )(单选)
A.躺在床上看书
B.连续看书,写字一个小时左右应当休息片刻
C.在太阳底下或昏暗的地方看书
D.走路时或做车的时候看书
14.关于正确的读写姿势,下面错误的是(D )。(单选)
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上
15.为了预防眼睛的近视,看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是(A)(单选)
A.眼睛比屏幕稍高一些或平等
B.眼睛比屏幕稍低一些
C.怎么舒服怎么摆放
D.眼睛看屏幕最清晰的位置
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