立定三级跳远说课.pptVIP

立定三级跳远说课稿　各位评委：下午好！　　本人说课的课题：立定三级跳远 教材分析：跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。因此本节课选择高中水平五——跳跃模块中的立定三级跳远为教学内容，是完全符合《体育与健康课程标准》的精神。 那么，立定三级跳远对青少年的身心发展有什么作用呢？ 首先，立定三级跳远能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能，增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三，立定三级跳远能发展身体的灵敏和协调性。第四，立定三级跳远能培养青少年坚强的意志，勇敢的精神。 第五，立定三级跳远是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质，锻炼身体。 立定三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法。 既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。 二、学情分析 本节课的对象是高二年级，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远，已基本具备基础的跑跳结合的能力。本堂课也是“立定三级跳远”单元教学的第一次课程，选用的教学内容85%以上的学生可以掌握，并加以应用。 本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。使学 生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。三、教学目标 根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标　　1、运动参与目标：学生乐于参与立定三级跳远动作的学习，并在活动中增强信心。 2、认知与技能目标：了解立定三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义，通过初步学会立定立定三级跳远，建立学生对立定三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构，提高学生跳跃的能力和各身体素质。 　　3、身体健康目标：提高机体的力量和协调柔韧素质。　　4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。 四、教学重难点1、重点：初步掌握立定三级跳远的动作要领2、难点：两腿蹬摆协调配合，蹬地要充分。 五、教法分析???根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合高中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：1、讲解法：　　语言精炼、讲解适度。 　　（1）通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。（2）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。　 　2、示范法：　　完整动作示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。（1）教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。（2）通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。　 3、练习法：　由易到难，逐步提高。　（1）通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。　（2）学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。 　　六、教学流程　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：课前准备、导入热身、学习与体验、身心放松四部分。　1、课前准备：1分钟（1）、体育委员整队